الحرية في أن تكون على طبيعتك ، وأن تكون مختلفا وأصيلا لا ينبغي أن تستهجن.لا ينبغي أن يكون الشعور بالسعادة مع شريك أو بدونه ، أو امتلاك شخصية قوية ،

"من يشعر بالغيرة لا يشعر بالغيرة أبدا مما يراه ؛ ما يتخيله يكفي."هكذا تحدث جاسينتو بينافينتي ذات مرة. "

طفل واحد يضرب آخر. يجبر الكبار الاثنين على عناق بعضهما البعض. ماذا أنها في نهاية المطاف التعلم معها؟ما علاقة ذلك بالصعوبة التي قد نواجهها في اتخاذ الق...

في معظم الأوقات ندرك أن هناك شيئا مهما في حياتنا يحتاج إلى بعض التغيير.في بعض الأحيان نعرف حتى نوع التغيير الذي يدور حوله: إنهاء العلاقة,

يقال أن الكرياتين يزيد من الأداء الرياضي ويزيد من كتلة العضلات. ومع ذلك, إلى أي مدى تذهب خصائصه الحقيقية? كم هو صحيح وكم هو مبالغ فيه؟

يطلق عليه فقدان الذاكرة الألوية ويبدو وكأنه مزحة ، لكنه مشكلة حقيقية: الأرداف 'تغفو' والظهر والوركين والركبتين دفع الفاتورة

ستساعدك إضافة الأشواغاندا والكركم والزنجبيل إلى كوب الحليب الساخن على النوم على الفور والنوم بسرعة. لكنه لن يساعد إذا واصلت أخذ هاتفك إلى الفراش.

يعد تكريس الاهتمام (والمزيد من الوقت) لنظافة الفم أمرا أساسيا لتحويل هذا الروتين إلى لحظة رعاية ذاتية قادرة على تحسين رفاهيتنا وصحتنا العامة بشكل كبير...

الأسماء والمواعيد والمفاتيح... قبل إلقاء اللوم على العمر ، تنفس من خلال أنفك: تحتاج ذاكرتك إلى الهواء أكثر من الفيتامينات

لسان ورق الصنفرة والشفاه المتشققة والبريق الصفري. يحتوي الفم الجاف المغبر على مذنبين واضحين وإيماءات بسيطة حتى تستيقظ مع نفس منعش. هذه هي الطريقة التي...

إذا سألنا شخصا ما عما يتكون منه الخوف ، فسيخبرنا على الأرجح أنه رد فعل مذهل.لذلك ، عندما يخيفنا شيء ما ، يمكن أن يخيفنا.

ماذا يحدث للدماغ عندما يتوقف القلب عن النبض؟ ما هي الخلايا الأكثر مقاومة لنقص الأكسجين؟في هذه المقالة ، نجمع كل ما هو معروف حتى الآن حول هذا الموضوع.