القلق الصامت يختبئ خلف ملامح من الهدوء، لكنه في الداخل يسبب تسارع الأفكار، والإرهاق، والتوتر المستمر. إن إدراكه هو الخطوة الأساسية للتعامل معه بوعي أك...

من الشغف الذي لا ينضب للتعلم إلى الميل إلى تحليل كل التفاصيل ، تظهر هذه السلوكيات طريقة مختلفة للنظر إلى الحياة اليومية.

ربما يكون هذا الشخص الذي يجب أن يحبك كما تستحق أقرب مما تعتقد...

هذا الصوت الداخلي ليس سحرا أو تصوفا. يؤكد علم الأعصاب أن الحدس هو معرفة سريعة... إذا كنت تعرف كيف تستمع إليها

أقل الكورتيزول ، المزيد من الأوكسيتوسين: يؤكد العلم أن العناق يمكن أن يقربك من السعادة دون المرور عبر صندوق

يمكن أن يجعل اضطراب الشخصية الحدية الحياة صعبة على العديد من الأزواج, ولكن من الممكن العيش معا إذا كان الناس ملتزمين حقا وكان هناك عمل عاطفي وعلاقات.

تحدث متلازمة الانسحاب العاطفي عادة عندما نشعر بانفصال الحب.تنشأ متلازمة الانسحاب العاطفي بعد انفصال الزوجين.

القلق هو حالة عقلية نستقر فيها عندما نتوقع أحداثا أو عواقب غير سارة وحتى غير متوقعة.إنها تعني رحلة إلى المستقبل تعيقنا بطريقة ما في الوقت الحاضر

هناك من يحتاج دائما إلى أن يكون على حق أو يتألق أو يتباهى. لا يمكنك تغيير غروره ، لكن يمكنك أن تتعلم ألا تفقد هدوئك (أو روح الدعابة)

لدينا عادة فكرة متأصلة مفادها أن الأنانيين هم نرجسيون. مع الاعتقاد بأن هؤلاء الناس يهتمون بأنفسهم فقط ، وأنهم يقدرون ويحبون بعضهم البعض قبل كل شيء.

تميل الآلية دائما إلى العمل بنفس الطريقة: هناك منافق يخلق ثرثرة حتى ينشرها الثرثرة ويخلقها الساذج دون مقاومة.

الأشخاص الذين يخالفون الوعود بين الحين والآخر هم أيضا مخادعون زائفون. إنها ملفات تعريف تقوض تدريجيا رابطة الثقة لإطعامنا فقط على خيبات الأمل ، على الو...