Dina Salah
Dina Salah
المقالات

166

متابعهم

20

متابعهم

1

هل من الجيد حقا تناول المكسرات لإنقاص الوزن ؟

الخبيره وراء 'الأكل مع ماريا' هو برنامج غذائى يقدم نصائح صحية لاتباع نظام غذائي متوازن .

قصص الاطفال
      PINOCCHIO THE WOOD PUPPET
PINOCCHIO THE WOOD PUPPET

This is a strange story of a piece of wood that become a puppet

حيل لجعل الرجل يقع في الحب

يمكن أن تكون الفكاهة وشغفك وثقتك بنفسك أفضل حلفائك عند محاولة التغلب على قلب الرجل. إنه يعرف تقنيات أخرى مثيرة للاهتمام للمغازلة

الصحه العامة
ماذا تفعل إذا كنت من أولئك الذين يستيقظون متعبين كل يوم؟
ماذا تفعل إذا كنت من أولئك الذين يستيقظون متعبين كل يوم؟

يمكنك البقاء في السرير لمدة ثماني ساعات ، ولكن إذا لم تنام بعمق ، فمن المحتمل أن تستيقظ متعبا. "الراحة أكثر بكثير من النوم"

نصائح وثقافة
كم ساعة من وقت الفراغ تحتاجها فى اليوم لتكون سعيدا ؟
كم ساعة من وقت الفراغ تحتاجها فى اليوم لتكون سعيدا ؟

وفقا لبعض الأبحاث ، فإن تخصيص بضع ساعات يوميا للاستمتاع بوقت الفراغ يحسن مستويات السعادة والرفاهية.

قصص الاطفال
Professor Boffens  Robot
Professor Boffens Robot

professor Boffin is a Scientist he invent a Robot to help his wife in the house

الصحة النفسية
"تعلم قبول ما لا يمكنك تغييره" واحدة من أكثر سبع مهارات فاعلية للتعامل مع الأزمة
"تعلم قبول ما لا يمكنك تغييره" واحدة من أكثر سبع مهارات فاعلية للتعامل مع الأزمة

تشرح عالمة النفس بياتريس جيل بي أوشفيدا ، المتخصصة في احترام الذات والذكاء والقيادة عن كيفية تنمية المرونة في سياق متغير ومتسارع.

أين تحفظ البطاطس حتى لا تتحول إلى اللون الأخضر؟

مكان تخزين البطاطس حتى لا تتحول إلى اللون الأخضر و تصبح سامه.

الصحة النفسية
علامات تميز الحب الصحي عن الحب الضار
علامات تميز الحب الصحي عن الحب الضار

الحب الصحي والحب الضار يؤديان إلى العديد من الأخطاء. إلى حد كبير ، لأننا نتجاهل أو لا نلاحظ أن الرغبة يتعلم منها المرء أيضا

كيفية إدخال البروتين في نظامك الغذائي إذا كنت تمارس الرياضة**

تعلّم كيفية الوصول إلى كمية البروتين التي يحتاجها جسمك ليكون قويًا وغير مترهل