Dina Salah
Dina Salah
المقالات

504

متابعهم

56

متابعهم

4

5 تقنيات للتعامل مع إغاظة

كان معظمنا ضحية للسخرية. ومع ذلك ، هذا لا يسلب من إمكاناته الضارة. هذا هو السبب في أننا نخبرك هنا أدناه بكيفية مواجهتها والتغلب عليها بنجاح.

رسالة وداع: أشياء لم أخبرك بها أبدا

لا أعرف متى بدأت أفقدك ، ولا كيف كان هذا الوداع البطيء يحدث. الشيء الوحيد الذي أشعر به هو غيابك ، ضجة من المشاعر والشعور بالضياع.

الصحة النفسية
5 حقائق غريبة عن القلق
5 حقائق غريبة عن القلق

القلق لديه العديد من الطرق للظهور بحيث لا يمكننا عمل قائمة كاملة بكيفية ظهوره في كل شخص. ماذا لو استطعنا إخبارك بأكثر الحقائق فضولا حول هذا الشعور.

الغيرة النرجسية في الزوجين

الغيرة النرجسية لا تحتاج إلى مؤشرات قوية ليتم إطلاقها. كما أنها شديدة للغاية ومدمرة. إنها تسبب معاناة كبيرة في البيئة ، ولكن أيضا في الشخص الذي يختبره...

يمكن أن يكون الاستسلام عملا شجاعا وليس جبانا

الاستسلام في بعض الأحيان ليس للجبناء ، ولكن للأشخاص الشجعان. إنه يعتقد أن عدم الاستسلام دائما يعني الافتقار إلى الشجاعة ، بل على العكس تماما: الشجاعة...

كيفية التغلب على انتحار أحد أفراد أسرتك ؟

انتحار أحد أفراد أسرته هو تجربة صعبة للغاية من وجهة نظر عاطفية. المشاعر التي ينتجونها كثيرة ، ذات نغمات مختلفة جدا ، وأحيانا متناقضة ، وذات كثافة كبير...

الصداقة التى يختارها المرء لتكون أسرته

الصداقة هي واحدة من أهم العلاقات الإنسانية ، لأنها تجلب الرفاهية وتولد شبكات من الدعم والتفاهم والحب.

الابن البالغ المتلاعب: الخصائص النفسية

يواجه الطفل البالغ المتلاعب صعوبة في تحمل الإحباط. بدون حدود وبدون الاعتراف بالمستحيل ، لا ينشأ الدافع لصياغة مشروع حياة والقتال من أجل توطيده.

15 نوعا من الأطعمة التي يجب ألا تأكلها أبدا في الصباح

أفضل وجبة في اليوم هي وجبة الإفطار. لقد سمعنا جميعا هذا القول ، ولسبب وجيه الإفطار هو فرصتنا لإعادة بناء طاقة أجسامنا بعد النوم لمدة 10 ساعات والصيام...

"جمال التعلم بين الصعوبة والدهشة"

التعلم عملية رائعة. لكن الرائع لا يعني أنه دائما ما يكون ممتعا أو سهلا ، ولا أنه في جميع أوقات حياتنا نحن على استعداد للاستيعاب وفقا للأشياء بالعمق ال...

كيف شفيت جروحي وكنت حرا عاطفيا ؟

عندما نتحدث عن الجروح العاطفية ، فإننا لا نشير حصريا إلى الأضرار التي ربما يكون الشخص الثاني قد ألحقها بنا.نحن أيضا مسؤولون عن العديد من هذه الثغرات ،...

ثلاث تأملات للترحيب بالخريف المليء بالطاقة وبدون حنين

سترافقك تأملات بيل إرمن كولومينا هذا الموسم للاستمتاع بالأشهر الأولى من درجات الحرارة المنخفضة بعض الناس لا يجدون الخريف جذابا.

إشعار الخصوصية
تم رصد استخدام VPN/Proxy

يبدو أنك تستخدم VPN أو Proxy. لإظهار الإعلانات ودعم تجربة التصفح الكاملة، من فضلك قم بإيقاف الـVPN/Proxy ثم أعد تحميل الصفحة.