Dina Salah
Dina Salah
المقالات

87

متابعهم

12

متابعهم

1

متابعهم
الاعتراف ، مفتاح الكرامة واحترام الذات و الصحه النفسيه

نحن جميعا بحاجة إلى الاعتراف. أولا من أنفسنا للتحقق من صحة أنفسنا .

كيف تدير صراعاتك الداخليه و الحد من تكثيفها؟

ماذا تقول الاستراتيجيات التي تستخدمها عادة لحل النزاعات و الصراعات؟

الوحدة تحمينا أيضا بما لا يناسبنا

النجاة من الشعور بالوحدة ليس بالأمر السهل دائما . يسمح لنا برؤية مختلفة للحياة.

الصحة النفسية
لماذا الإغلاق ضروري عندما تنتهي العلاقة؟
لماذا الإغلاق ضروري عندما تنتهي العلاقة؟

كيف ينطبق انهاء العلاقه فى مجال العلاقات؟ دعونا نرى ذلك .

الرغبة في الشعور بالأهمية وعدم تحقيق ذلك

من لا يحب أن يشعر بأنه مهم أو مميز للآخرين؟ إنها رغبة إنسانية مشروعة تماما

لماذا يشعر بعض الناس بالحماس أكثر من غيرهم؟

هناك من يتحمس لأي شيء ثم هناك من يبدو فارغا ولا يتفاعل مع أي موقف.

الكذب ، عدو احترام الذات

هناك العديد من أشكال الكذب والعديد من المبررات التي يمكن أن نجدها لاستخدامها.

المقالات العامة
7 أسباب تجعلنا نقلق عندما يكذب الطفل؟
7 أسباب تجعلنا نقلق عندما يكذب الطفل؟

متى يجب أن نقلق؟ في هذه المقالة ، سنحاول الإجابة على هذه الأسئلة وغيرها.

عندما تجعلك العواطف تقول أشياء تندم عليها

هناك كلمات تؤلم وتكسر العلاقات. عندما تكون في حجة نحصل على حملها بعيدا عن عواطفنا

إذا كان لا ينبغي لنا أن نأكل الأطعمة فائقة المعالجة, ماذا يجب أن نأكل بدلا من ذلك ؟

كثير من الناس يحبون الأطعمة فائقة المعالجة. المشروبات الغازية والبطاطس المقلية والآيس كريم واللحوم الباردة والأطعمة الجاهزة الأخرى

الصحه العامة
الأطعمة الغنية بالحديد ونصائح للوقاية من فقر الدم وفقا لأخصائي التغذية
الأطعمة الغنية بالحديد ونصائح للوقاية من فقر الدم وفقا لأخصائي التغذية

الحديد عنصر غذائي أساسي في نظامنا الغذائي ومع هذه الأطعمة التي يوصي بها خبراء التغذية يمكنك الحفاظ على مستويات صحية.

مفاتيح معرفة كمية البروتين التي نحتاجها في نظامنا الغذائي

البروتينات هي البدعة الغذائية في الوقت الحالي ، ولكن من الصعب فصل الضوضاء عن الأساسيات.