1023
160
35
Tips and Culture
Pinned article
في بعض الأحيان ، نشعر بالإغراء لفعل كل ما يريده الآخرون حتى على حساب معاييرك الخاصة حتى يتم قبولهم ، لكن هذا السلوك يمكن أن يكون له عواقب سلبية للغاية…
Tips and Culture
Pinned article
بسبب الغطرسة أو الأخلاق السيئة أو عدم القدرة على الاستماع إلى الآخر ، هناك أشخاص يميلون إلى مقاطعة الآخرين. اكتشف كيف يمكنك أن تجعل صوتك مسموعا وأن تق…
Tips and Culture
Pinned article
الحجج موجودة يوما بعد يوم والهروب منها لن يؤدي فقط إلى اختفاء المشكلة ، ولكنه سيزداد سوءا مما يؤدي إلى عواقب سلبية للغاية على المستوى العقلي وحتى الجس…
Tips and Culture
Pinned article
يمكن أن يحدث اختراق صغير في العمل فرقا كبيرا في مزاجنا. الإنجازات العظيمة ليست ضرورية: الشعور بالتقدم هو مفتاح التحفيز.
Tips and Culture
Pinned article
يعطي الشخص المصاب باضطراب الشخصية النرجسية مظهرا شديد الأمان ولكن يمكن أن يصبح ضعيفا للغاية ، مما يؤدي إلى أزمات عاطفية.
Tips and Culture
Pinned article
يظهر الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب سلوكا عاطفيا للغاية ، دراميا ودراميا بهدف أن يكونوا دائما مركز الاهتمام وبالتالي إخفاء تدني احترامهم لذاتهم.
Tips and Culture
Pinned article
التنفيس ، عناق ، شعور مفهوم... ما الذي يبحث عنه الشخص الذي يعبر عن غضبه وكيف يمكننا مرافقته? سونيا دي إرماز رويس ، مدربة خبيرة في إدارة الغضب ، تساعدن…
Tips and Culture
Pinned article
تشعل موسيقى الأوقات الأخرى الذكريات التي تجعلك تشعر وكأنك عندما كان عمرك 15 عاما.
Tips and Culture
Pinned article
يعلمنا أحد الخبراء تحديد الجروح العاطفية لتجنب أن الماضي هو الذي يحدد المستقبل.عندما يفكر المرء في صدمة ، يتخيل المرء عادة كارثة كبيرة ، من أي نوع.
Tips and Culture
Pinned article
هناك أوقات في حياتك تشعر فيها بالخوف وعدم اليقين. يعتمد استقرار صحتك العقلية على كيفية إدارة هذه المشاعر.
Tips and Culture
Pinned article
إن قلة الانتباه والانحرافات وإسناد كل ما نريد أن نتذكره إلى الهاتف المحمول هي قاتلة للذاكرة. يضعنا طبيب الأعصاب ريتشارد ريستاك على مسار ما يجب أن نفعل…
Tips and Culture
Pinned article
لا يمكن أن تكون البيئة الفوضوية مرادفة للعقل المضطرب فحسب ، بل تعني أيضا الشعور بالإرهاق والعجز والخروج عن نطاق السيطرة.
Writer network
