أموالي منصة الناشرين

المخاطر التي تهدد احترامك لذاتك من الرغبة في إرضاء الجميع (ونسيان أمرك)

في بعض الأحيان ، نشعر بالإغراء لفعل كل ما يريده الآخرون حتى على حساب معاييرك الخاصة حتى يتم قبولهم ، لكن هذا السلوك يمكن أن يكون له عواقب سلبية للغاية…

5 months ago

Dina Salah

Tips and Culture

لماذا يزعجنا كثيرا أن تنقطع عندما نتحدث (وما يمكننا القيام به لوقف حدوث ذلك)

بسبب الغطرسة أو الأخلاق السيئة أو عدم القدرة على الاستماع إلى الآخر ، هناك أشخاص يميلون إلى مقاطعة الآخرين. اكتشف كيف يمكنك أن تجعل صوتك مسموعا وأن تق…

5 months ago

Dina Salah

Tips and Culture

لماذا من الخطأ الهروب من الصراع: وضع مريح يمكن أن يكون له عواقب سلبية على علاقاتك واحترامك لذاتك

الحجج موجودة يوما بعد يوم والهروب منها لن يؤدي فقط إلى اختفاء المشكلة ، ولكنه سيزداد سوءا مما يؤدي إلى عواقب سلبية للغاية على المستوى العقلي وحتى الجس…

5 months ago

Dina Salah

Tips and Culture

النجاح لا يعطي السعادة: هكذا يشرح خبراء هارفارد لماذا إحراز تقدم شيئا فشيئا هو ما يعطي معنى للحياة

يمكن أن يحدث اختراق صغير في العمل فرقا كبيرا في مزاجنا. الإنجازات العظيمة ليست ضرورية: الشعور بالتقدم هو مفتاح التحفيز.

5 months ago

Dina Salah

Tips and Culture

هل تحب نفسك كثيرا? ربما ما يحدث هو أنك تعتقد أنك أفضل من البقية وتعاني من اضطراب نرجسي

يعطي الشخص المصاب باضطراب الشخصية النرجسية مظهرا شديد الأمان ولكن يمكن أن يصبح ضعيفا للغاية ، مما يؤدي إلى أزمات عاطفية.

5 months ago

Dina Salah

Tips and Culture

السعي المستمر للاهتمام وعلاقته بالشخصية الهستيرية

يظهر الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب سلوكا عاطفيا للغاية ، دراميا ودراميا بهدف أن يكونوا دائما مركز الاهتمام وبالتالي إخفاء تدني احترامهم لذاتهم.

5 months ago

Dina Salah

Tips and Culture

سؤال واحد يمكنه تهدئة شخص غاضب جدًا

التنفيس ، عناق ، شعور مفهوم... ما الذي يبحث عنه الشخص الذي يعبر عن غضبه وكيف يمكننا مرافقته? سونيا دي إرماز رويس ، مدربة خبيرة في إدارة الغضب ، تساعدن…

4 months ago

Dina Salah

Tips and Culture

هذه هي الطريقة التي يساعدك بها الحنين إلى الماضي على الشعور بالشباب الأبدي من سن 50

تشعل موسيقى الأوقات الأخرى الذكريات التي تجعلك تشعر وكأنك عندما كان عمرك 15 عاما.

4 months ago

Dina Salah

Tips and Culture

كيفية التعرف على الصدمات الدقيقة الخاصة بك: مفاتيح الخبراء لحلها

يعلمنا أحد الخبراء تحديد الجروح العاطفية لتجنب أن الماضي هو الذي يحدد المستقبل.عندما يفكر المرء في صدمة ، يتخيل المرء عادة كارثة كبيرة ، من أي نوع.

4 months ago

Dina Salah

Tips and Culture

كيفية إدارة عدم اليقين والقلق عندما تسير الأمور بشكل خاطئ بالنسبة لك

هناك أوقات في حياتك تشعر فيها بالخوف وعدم اليقين. يعتمد استقرار صحتك العقلية على كيفية إدارة هذه المشاعر.

6 months ago

Dina Salah

Tips and Culture

كيفية الحصول على ذاكرة أفضل بعد 50: الحيل السهلة لأطباء الأعصاب

إن قلة الانتباه والانحرافات وإسناد كل ما نريد أن نتذكره إلى الهاتف المحمول هي قاتلة للذاكرة. يضعنا طبيب الأعصاب ريتشارد ريستاك على مسار ما يجب أن نفعل…

4 months ago

Dina Salah

Tips and Culture

لماذا يمكن أن يساعد تنظيم منزلك (ومكتبك) في تحسين تركيزك وإنتاجيتك

لا يمكن أن تكون البيئة الفوضوية مرادفة للعقل المضطرب فحسب ، بل تعني أيضا الشعور بالإرهاق والعجز والخروج عن نطاق السيطرة.

4 months ago

Dina Salah

Prayer — --:--

What would you like to discover?

Dina Salah

المخاطر التي تهدد احترامك لذاتك من الرغبة في إرضاء الجميع (ونسيان أمرك)

لماذا يزعجنا كثيرا أن تنقطع عندما نتحدث (وما يمكننا القيام به لوقف حدوث ذلك)

لماذا من الخطأ الهروب من الصراع: وضع مريح يمكن أن يكون له عواقب سلبية على علاقاتك واحترامك لذاتك

النجاح لا يعطي السعادة: هكذا يشرح خبراء هارفارد لماذا إحراز تقدم شيئا فشيئا هو ما يعطي معنى للحياة

هل تحب نفسك كثيرا? ربما ما يحدث هو أنك تعتقد أنك أفضل من البقية وتعاني من اضطراب نرجسي

السعي المستمر للاهتمام وعلاقته بالشخصية الهستيرية

سؤال واحد يمكنه تهدئة شخص غاضب جدًا

هذه هي الطريقة التي يساعدك بها الحنين إلى الماضي على الشعور بالشباب الأبدي من سن 50

كيفية التعرف على الصدمات الدقيقة الخاصة بك: مفاتيح الخبراء لحلها

كيفية إدارة عدم اليقين والقلق عندما تسير الأمور بشكل خاطئ بالنسبة لك

كيفية الحصول على ذاكرة أفضل بعد 50: الحيل السهلة لأطباء الأعصاب

لماذا يمكن أن يساعد تنظيم منزلك (ومكتبك) في تحسين تركيزك وإنتاجيتك

Followers and connections

followers View all

followings View all