في عالم بدون جداول زمنية ثابتة ، يتم فرض النقر. يعد تحضير الوجبات الخفيفة محلية الصنع بالمنتجات العضوية عملا احتجاجيا صغيرا يربط بين الرعاية والمتعة.

عندما تنخفض درجات الحرارة ، نقوم بتقليل دفاعاتنا ضد الشمس. خطأ: يستمر الجلد في تراكم الضرر حتى لو كانت السماء غائمة...

هناك أزواج حيث يظهر الغضب بصمت مدو. والتي يمكن أن تكون أسوأ بكثير من الصراخ. ومن الملح إذابة هذا الجو الجليدي قبل أن يدمر العلاقة.

يمكن أن تؤثر المواسم المتغيرة سلبا على مزاجنا. اكتشف الأعراض واتبع هذه النصائح للتعامل مع الاكتئاب الموسمي المحتمل.

يحدث ذلك كثيرا: يملأ الطعام مساحة يصعب أحيانا إدارتها بطريقة أخرى. في الواقع ، عندما نأكل لأن لدينا القلق ، فإننا نستجيب لمشاعر. ولكن يمكن تجنبها.

الأشخاص الذين ينامون قليلا وسيئين هم أكثر عرضة للمعاناة من القلق والتعب والارتباك والاكتئاب. إذا كنت مستيقظا في وقت متأخر من الليل مؤخرا ،

لا يهم أن الوجوه السيئة مستهجنة في المجتمع. الذكاء العاطفي لا يفكر بإيجابية ، ولكنه يسمح لأنفسنا بمشاعرنا السلبية دون الشعور بالذنب.

تخيل للحظة أن كليوباترا كانت ستعبئ حليب حمارها في جرة مثالية بختمها. وبعد مرور ألفي عام، من المرجح أن نبات البوتينجو كان قديمًا. أو أسوأ.

انها ليست دائما ما أكلت. في بعض الأحيان يأتي الثقل من ما تصمت ، والجسم يقول ذلك بطريقته الخاصة

نريد أن نأكل صحيا ، لكننا نعيش بسرعة. النتيجة: الوجبات التي تستمر وظيفة ووجبات الغداء مع طعم تعدد المهام

كان هناك وقت عندما كنا خائفين من وجود عقولنا قراءة. يقترح العلماء الآن فك تشفير النبضات العصبية وخدمتها في تطبيق ملون على الهاتف المحمول.

الكلاسيكية ، المماطل ، الفوضى... هناك عدة أنواع من الكمال ، ولكن الشيء المهم هو معرفة كيفية الاستفادة من سمة الشخصية هذه.