لا تظهر هذه المشاعر دائما في شكل تسرع القلب أو الأفكار المتسارعة أو الأرق. في بعض الأحيان يختبئ وراء الفضائل التي يكافئها المجتمع

يجب الاعتراف بأنه عندما نصنع شيئا من الصفر ، فإننا نحبه أكثر من المنتجات المصنوعة بكميات كبيرة

الاجتماع 'الاتجاه المشترك: يمكنك أيضا تعلم المرافقة' يجمع العديد من الخبراء في التعليم الرقمي لتقديم 10 مفاتيح تساعد الآباء على توجيه المراهقين في حيا...

لقد تواصلنا لإبلاغ بعضنا البعض وانتهى بنا الأمر بالتنافس على آخر ضربة من الذكاء. هذه هي الطريقة التي كان من دواعي سرورنا الحديث

التعب ملحوظ خارج الجلد. النوم المريح هو أفضل علاج مضاد للشيخوخة للقلب ، وقلة النوم ، أسوأ عدو له

في السنوات الـ 20 الماضية ، تضاعف استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة في إسبانيا ثلاث مرات. إنه يؤثر على أرقام السمنة ، لكن الضرر يمكن أن يذهب إلى أبعد من...

قال أوشو إن الشجاعة تأتي أولا وكل شيء آخر يأتي بعد ذلك. ثم يأتي الإخلاص ، عندما يكلف. ثم يذهب إلى الحب ، عندما تنقلب الظروف ضده.

إذا كنت تفعل ذلك بانتظام ومرتين أو أكثر ، يجب أن تذهب إلى الطبيب لأنك تعاني من التبول الليلي. إنه ليس خطيرا ، لكنه يؤثر على نومك ونوعية حياتك كثيرا. ي...

تحدث هذا المحترف عن" التحيز السلبي "و" النفور من عدم اليقين " كمفاتيح لفهم ما يدفع الناس إلى التفكير بشكل سلبي.

يكشف عالم النفس بيل إرمن كولومينا في جلسة التأمل الموجهة هذه أنه إذا استمعنا بعناية، يمكن أن تكشف هذه المشاعر عن المعلومات ذات الصلة بنمونا الشخصي

هناك وقت مثالي لكل شيء. أيضا لتطبيق الحليب المرطب للجسم. اخرج من الحمام واسكب الحليب المرطب أو حليب الجسم إذا كنت تفضل ذلك

بعد 20 دقيقة من أخذ السكتات الدماغية ، ينتقل جسمك إلى وضع حرق الدهون. الآن ، هناك أنماط أكثر تطلبا تحتاج إلى طاقة أكثر من غيرها.