Dina Salah
Dina Salah
المقالات

856

متابعهم

79

متابعهم

4

احصل على صحة جيدة قبل إنجاب الأطفال حتى لا يضطروا إلى ذلك

تبدأ الصحة النفسية للأطفال قبل فترة طويلة من الحمل. وعلاوة على ذلك ، فإنه ينشأ قبل وقت طويل من التفكير في وجود لهم. كل هذا له علاقة بالرابطة التي أقيم...

ما أتمنى أن يفهمه الناس عن الحزن

ما أود منك أن تفهمه عن الحزن هو أن لدي الحق في الشعور به ، والعيش فيه ، واحتضانه دون أن يوصف بأنه ضعيف. سيتم إعادة بناء عالمي

الصحة النفسية
أريد أن أكون أما ، لكنني خائفه
أريد أن أكون أما ، لكنني خائفه

يمكن أن يأتي الخوف من أن تكون أما بين العديد من النساء ورغبتهن في إنجاب طفل. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن هذا الخوف وكيفية التغلب عليه ، فاستمر في الق...

هل العفو قرار صعب ؟

التسامح هو عمل تحرري ، قوي جدا ، ولكن من الصعب جدا تنفيذه. نحن لسنا دائما على استعداد للتسامح ، مما يجعله عملا أكثر قيمة.

ما يخفي عبارة "لا شيء خطأ معي" عندما نقولها دون الشعور بها

قمع مشاعرنا يمكن أن يولد المسافة وعدم الراحة. تعلم التعبير عنها هو الخطوة الأولى لرعاية صحتك العقلية.هل تم طرح السؤال "ما هو الخطأ معك" وكانت إجابتك "...

كيفية العثور على شريك بعد سن 50

العقبة الرئيسية أمام العثور على شريك بعد 50 هي الخوف. بعض الناس ، على الرغم من أنهم يرون هذا الاحتمال بعيون جيدة أو حتى يريدون ذلك ، ينتهي بهم الأمر ب...

الصحة النفسية
طريقة عالمة الأعصاب آنا إي أوشيز لرفع احترامك لذاتك
طريقة عالمة الأعصاب آنا إي أوشيز لرفع احترامك لذاتك

في علم النفس ، يعرف احترام الذات بأنه التقييم الذاتي الذي يقوم به الشخص لنفسه ، بما في ذلك أفكاره ومشاعره وتصوراته حول قيمته وقدرته.

لماذا ينجذب المتعافون من الإدمان إلى الممارسات البطيئة أكثر من الرياضات الصاخبة؟"

الرياضة الناعمة والتقدمية والمرنة في الاتجاه. من المشي الساخن إلى تمارين القلب المريحة ، يسعون إلى تكييف الرياضة مع الجميع دون تسرع أو ضغط.

النتائج الخفية للطلاق على حياة الأطفال

يترك الطلاق عواقب دائمة على الأطفال: يزداد حمل المراهقات بنسبة 63 ٪ وينخفض الدخل في مرحلة البلوغ. نشرح كيفية التخفيف من تأثيرها.

البالغون الذين لم يكن لديهم شريك من قبل

نادرا ما يعترف البالغون الذين لم يكن لديهم شريك من قبل. ومع ذلك ، من الواضح في وسائل الإعلام والشبكات الاجتماعية أن هذه الظاهرة موجودة ويمكن أن تكون أ...

الصحة النفسية
التحدث إلى نفسك: ممارسة علاجية للغاية
التحدث إلى نفسك: ممارسة علاجية للغاية

التحدث إلى نفسك بصوت عال له القليل من الجنون ، بالإضافة إلى إقامة حوار داخلي حيث يمكنك كسر الحزن ونزع القلق.

الناس الطيبون لا يعرفون أنهم كذلك

الناس الطيبون ليس لديهم أجنحة على ظهورهم أو غبار عابث في جيوبهم.عادة ما يرتدون تعبيرا قلقا على وجوههم لأنهم يريدون أن يكونوا في الوقت المحدد للقيام بذ...

إشعار الخصوصية
تم رصد استخدام VPN/Proxy

يبدو أنك تستخدم VPN أو Proxy. لإظهار الإعلانات ودعم تجربة التصفح الكاملة، من فضلك قم بإيقاف الـVPN/Proxy ثم أعد تحميل الصفحة.