دارت اطلاق النار! يصيح! هذه هي الطريقة التي يشعر بها الأشخاص الذين يرون الإساءة المستمرة من البيئة: قصف بالرسائل التي تؤذيهم وتجعلهم ينزفون.ماذا تفعل...

في اللحظة التي تدرك فيها أنك لم تهتم بهذا الشخص لفترة طويلة ، تدرك أن الشخص الذي يجب أن تكرس نفسك له هو نفسك.

الأكاذيب هي مورد يستخدم على نطاق واسع ، أحيانا دون وعي ، للتهرب من بعض جوانب الواقع. نوضح لك ما هي الأعذار الرئيسية لاستخدامها

هناك أشخاص يعتقدون أن أفضل علاقة يمكن أن توجد بين الأم وابنتها هي علاقة "أفضل الأصدقاء".ومع ذلك ، فإن هذا الموقف ينطوي على خطر أنه بمرور الوقت سيفضل ظ...

عندما يكون لديك رغبة أو هدف في الاعتبار ، كن حذرا ، كن حذرا. اعتن بمن تشارك رغباتك معه ، لأنه صدق أو لا تصدق ، هناك الكثير من مثبطات الوهم ، وأولئك ال...

واجه نظاما غذائيا بدون الشعور بالذنب ، واستمتع بالجنس في أي عمر ، وتغير شيئا فشيئا بناء على العادات الدقيقة أو تنفس دون ضغوط. بلباو ينضم إلى أسلوب ويل...

عندما تنخفض درجات الحرارة ، نقوم بتقليل دفاعاتنا ضد الشمس. خطأ: يستمر الجلد في تراكم الضرر حتى لو كانت السماء غائمة...

أنت شجاع للغاية ومصمم على أنهم ينسون أحيانا أنك تعاني ، وأن لديك مشاعر وأن السلبية ، كما هو واضح ، تؤثر أيضا على توازنك العاطفي.

التجاهل بالذكاء يسمح لنا بالفوز في الصحة العقلية والتوازن. لتحقيق ذلك ، يجب أن نتعلم اتخاذ قرارات أفضل على أساس يومي

هناك عضلات تعمل بجهد أكبر منك. واحد, خاصه, يبقي دمك مستمرا حتى عندما تذهب في إضراب حركة عندما نفكر في تمارين للقلب ، نتخيل إجراءات عالية الجودة ،

في معظم الأوقات ندرك أن هناك شيئا مهما في حياتنا يحتاج إلى بعض التغيير. في بعض الأحيان نعرف نوع التغيير الذي يدور حوله

عندما نقول" أنا أفعل " ، نعتقد أنه مدى الحياة ، لكن الحقيقة هي أن الأشياء يمكن أن تتغير ، وفي الواقع ، هي كذلك. إن الانفصال أو الطلاق أمر مؤلم,