Aya Abdalkarim
Aya Abdalkarim Pro
كاتبه محتوى . كاتبه مقالات . اخصائيه نفسيه ❤️
المقالات

147

متابعهم

109

متابعهم

362

🩺 مرض السرطان… فهم شامل للمرض وأسبابه وأنواعه وطرق الوقاية

السرطان هو مجموعة من الأمراض التي تتميز بالنمو غير الطبيعي للخلايا داخل الجسم، بحيث تنقسم بسرعة خارج السيطرة، وقد تنتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم عبر ال...

المعجنات
🍪 الغريبة المصرية الأصلية… وصفة ناعمة تذوب في الفم بخطوات بسيطة
🍪 الغريبة المصرية الأصلية… وصفة ناعمة تذوب في الفم بخطوات بسيطة

الغريبة من أقدم الحلويات في التراث العربي، وتختلف طرق تحضيرها من دولة إلى أخرى. إلا أنّ الغريبة المصرية تتميّز بأنها ناعمة للغاية، وتحتاج إلى ثلاثة مك...

📱 أفضل إضافات Chrome لحماية الخصوصية 2025 | دليلك الشامل لتأمين تصفحك على الإنترنت

في عالم يتطور رقميًا كل يوم، أصبح تأمين الخصوصية على الإنترنت ضرورة لا رفاهية. متصفح جوجل كروم يُعد من أكثر المتصفحات استخدامًا حول العالم، ولذلك ظهرت...

اطباق رئيسية
🍤 طريقة عمل فيليه السمك المقلي المقرمش في المنزل بخطوات بسيطة
🍤 طريقة عمل فيليه السمك المقلي المقرمش في المنزل بخطوات بسيطة

يُعد السمك الفيليه من الأطعمة الصحيّة الغنية بالأوميجا 3 والبروتينات مما يجعله خيارًا رائعًا للعائلة. يتميز الفيليه بأنه خالٍ من الشوك وسهل الأكل، لذل...

❌ كيفية إخفاء آخر ظهور على واتساب بدون ما يظهر للطرف الآخر | دليل شامل 2025

يبحث مستخدمو واتساب عن طريقة لإخفاء آخر ظهور بدون أن يتأثر استخدامهم للتطبيق، خاصةً لمن يرغبون في مزيد من الخصوصية دون معرفة الآخرين بوقت دخولهم للتطب...

اطباق رئيسية
🍳 أكلات توفير للمصاريف: وصفات اقتصادية تُناسب الميزانية وتُحافظ على جودة الطعام
🍳 أكلات توفير للمصاريف: وصفات اقتصادية تُناسب الميزانية وتُحافظ على جودة الطعام

في ظل ارتفاع الأسعار وتزايد الأعباء اليومية، يُصبح البحث عن أكلات اقتصادية توفر في المصاريف أمرًا ضروريًا لدى الكثير من الأسر.

اطباق رئيسية
🍲 أكلات الـ10 دقائق: وصفات سريعة ولذيذة لإنقاذ وقتك بدون مجهود
🍲 أكلات الـ10 دقائق: وصفات سريعة ولذيذة لإنقاذ وقتك بدون مجهود

في ظل انشغال الحياة اليومية وكثرة المسؤوليات، أصبح البحث عن أكلات جاهزة خلال 10 دقائق أمرًا مهمًا لدى الكثير من الأشخاص، خاصة للأمهات العاملات والطلاب...

السلطات
🍟 طريقة عمل البطاطس الفرايز المقرمشة في البيت بسهولة وأسرار المطاعم
🍟 طريقة عمل البطاطس الفرايز المقرمشة في البيت بسهولة وأسرار المطاعم

تُعتبر البطاطس المقلية إحدى أشهر الأطباق الجانبية في العالم. يعود تاريخها إلى القرن السابع عشر في بلجيكا، ومنها انتشرت إلى بقية الدول. ومع تطور المطاع...

الصحة النفسية
 ✔️ لغة الجسد: كيف تفهم الآخرين من دون كلام؟ دليل شامل لفك رموز التواصل غير اللفظي
✔️ لغة الجسد: كيف تفهم الآخرين من دون كلام؟ دليل شامل لفك رموز التواصل غير اللفظي

لغة الجسد هي وسيلة تواصل قوية تعبر عن المشاعر والنوايا أكثر من الكلمات المنطوقة. تعتمد على الإيماءات، وتعبيرات الوجه، ونبرة الصوت، ووضعيات الجسد.

😷 كيفية الوقاية من حساسية الصدر: دليل شامل لحماية جهازك التنفسي

حساسية الصدر من أكثر المشكلات التنفسية شيوعًا، خاصة في المناطق المليئة بالأتربة والتقلبات الجوية. ويمكن الوقاية منها بنسبة كبيرة عبر اتباع عادات صحية...

اطباق رئيسية
🍚 طريقة عمل الأرز بالكبد والقوانص: وصفة مصرية شهية بطعم لا يقاوم
🍚 طريقة عمل الأرز بالكبد والقوانص: وصفة مصرية شهية بطعم لا يقاوم

الأرز بالكبد والقوانص هو واحد من الأطباق التقليدية التي تتميز بالقيمة الغذائية العالية نظرًا لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة مثل الحديد، البروتين، والف...

اطباق رئيسية
🧆 سر الطعمية المصرية: طريقة عمل الفلافل المقرمشة في المنزل خطوة بخطوة
🧆 سر الطعمية المصرية: طريقة عمل الفلافل المقرمشة في المنزل خطوة بخطوة

في هذا المقال ستتعرفين على الطريقة الأصلية لعمل الطعمية المصرية في المنزل بمذاق مقرمش من الخارج وطري ولذيذ من الداخل، بداية من خطوات تجهيز المكونات، م...

إشعار الخصوصية
تم رصد استخدام VPN/Proxy

يبدو أنك تستخدم VPN أو Proxy. لإظهار الإعلانات ودعم تجربة التصفح الكاملة، من فضلك قم بإيقاف الـVPN/Proxy ثم أعد تحميل الصفحة.