Aya Abdalkarim
Aya Abdalkarim Pro
كاتبه محتوى . كاتبه مقالات . اخصائيه نفسيه ❤️ اعملى فولو برد الفولو في الحال 💙
المقالات

255

متابعهم

144

متابعهم

398

💵 مصادر دخل جانبية تناسب البنات من البيت: طرق ذكية للربح بدون رأس مال

مصادر الدخل الجانبية للبنات من البيت بتوفر فرصة حقيقية لتحقيق دخل إضافي أو حتى أساسي بدون مغادرة المنزل. سواء كنتِ بتحبي الكتابة، التصميم، التسويق، ال...

الصحه العامة
🏞️ تأثير البيئة المحيطة على قراراتك: إزاي المكان والناس بيحددوا اختياراتك بدون ما تحس؟
🏞️ تأثير البيئة المحيطة على قراراتك: إزاي المكان والناس بيحددوا اختياراتك بدون ما تحس؟

البيئة المحيطة ليك بتلعب دور خفي لكنه مؤثر جدًا في قراراتك اليومية والمصيرية. من خلال فهم أنواع التأثير البيئي، هتقدر تميز بين قرار نابع من قناعتك وقر...

الصحة النفسية
🌅 حاجات بسيطة بتخلي حياتك أهدى: تغييرات صغيرة بتفرق أكتر ما تتخيلي
🌅 حاجات بسيطة بتخلي حياتك أهدى: تغييرات صغيرة بتفرق أكتر ما تتخيلي

في زحمة الحياة وضغط الشغل والمشاكل اليومية، الهدوء بقى حلم صعب عند ناس كتير. لكن الحقيقة إنك مش محتاجة تغيّري حياتك 180 درجة عشان تحسي بالراحة.

الصحة النفسية
✨ علامات واضحة إنك محتاج تغيّر نمط حياتك… قبل ما صحتك ونفسيتك يدفعوا الثمن
✨ علامات واضحة إنك محتاج تغيّر نمط حياتك… قبل ما صحتك ونفسيتك يدفعوا الثمن

كتير من الناس عايشين في دوامة يومية من التعب والضغط بدون ما ياخدوا بالهم إن المشكلة مش في الظروف، لكن في نمط الحياة نفسه.

الصحة النفسية
🎭 هل المقارنة بالآخرين بتدمّرك نفسيًا؟ الحقيقة اللي محدش بيقولها
🎭 هل المقارنة بالآخرين بتدمّرك نفسيًا؟ الحقيقة اللي محدش بيقولها

المقال ده هيكشف التأثير النفسي الخفي للمقارنة بالآخرين، وإزاي السوشيال ميديا بتغذي الإحساس بالنقص، والفرق بين المقارنة الصحية والمقارنة السامة، مع خطو...

🟦 ليه ناس بتنجح بسرعة وناس لأ؟ أسرار النجاح اللي محدش بيقولك عليها

ليه في ناس بتوصل للي نفسها فيه بسرعة، وناس تفضل تحاول سنين من غير نتيجة واضحة؟ هل السبب حظ؟ ولا ذكاء؟ ولا ظروف؟

مقالات تقنية
🔐 ازاي تحمي خصوصيتك على السوشيال ميديا؟ دليل شامل يحميك من الاختراق والاستغلال
🔐 ازاي تحمي خصوصيتك على السوشيال ميديا؟ دليل شامل يحميك من الاختراق والاستغلال

في زمن السوشيال ميديا، بقت خصوصيتنا مهددة أكتر من أي وقت فات، وكل ضغطة زر ممكن تكشف معلومات عنك من غير ما تاخدي بالك.

مقالات تقنية
❗ أخطاء بنعملها وإحنا بنستخدم الموبايل وبتدمر البطارية من غير ما نحس
❗ أخطاء بنعملها وإحنا بنستخدم الموبايل وبتدمر البطارية من غير ما نحس

كتير من مستخدمي الموبايلات بيعانوا من ضعف البطارية بسبب ممارسات خاطئة زي الشحن الزائد، استخدام الشاحن غير الأصلي، تشغيل التطبيقات في الخلفية، وترك اله...

📱 تطبيقات هتوفر وقتك ومجهودك في 2026… خليك أذكى مش أتعب

في زمن السرعة والضغط اليومي، بقينا كلنا بندور على طريقة ننجز بيها أكتر في وقت أقل ومن غير ما نحس بالإرهاق.

مقالات تقنية
✨استخدامات ذكية للذكاء الاصطناعي في الحياة اليومية: كيف يسهّل حياتنا بدون ما نحس؟
✨استخدامات ذكية للذكاء الاصطناعي في الحياة اليومية: كيف يسهّل حياتنا بدون ما نحس؟

أصبح الذكاء الاصطناعي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، حتى وإن لم ننتبه لوجوده. من الهاتف المحمول إلى التسوق، ومن التعليم إلى الصحة، بات الذكاء الاصط...

الاعدادية
📻 إذاعة مدرسية عن شهر رمضان المبارك برنامج إذاعي متكامل يزرع القيم ويُحيي القلوب
📻 إذاعة مدرسية عن شهر رمضان المبارك برنامج إذاعي متكامل يزرع القيم ويُحيي القلوب

إذاعة مدرسية عن شهر رمضان المبارك تُعد وسيلة تعليمية وتربوية مهمة لغرس القيم الدينية والأخلاقية في نفوس الطلاب، وتعريفهم بفضائل الشهر الكريم وأهم العب...

الصحة النفسية
🟦 أسباب الخلافات الزوجية الحديثة وحلولها الذكية لبناء علاقة مستقرة
🟦 أسباب الخلافات الزوجية الحديثة وحلولها الذكية لبناء علاقة مستقرة

في ظل ضغوط الحياة المتسارعة وتغير الأدوار الاجتماعية، أصبحت الخلافات الزوجية أكثر تعقيدًا من السابق.

إشعار الخصوصية
تم رصد استخدام VPN/Proxy

يبدو أنك تستخدم VPN أو Proxy. لإظهار الإعلانات ودعم تجربة التصفح الكاملة، من فضلك قم بإيقاف الـVPN/Proxy ثم أعد تحميل الصفحة.