التربية الصحية هي مفتاح الحياة الصحية والسعيدة، حيث تهتم بالحفاظ على صحة الجسد والعقل والوقاية من الأمراض والأخطار الصحية المختلفة. يجب علينا جميعًا

هذا البحث يتناول مرض من امراض متعلقة بسوء التغذية وهو الأنيميا (فقر الدم). أسباب الأنيميا وأعراضها وطرق الوقاية من الأنيميا.

يتناول البحث أسباب النحافة وطرق علاجها. -وهي نقص الوزن عن المعدل الطبيعي قليلاً أو كثيراً.

يتيح لك في هذا المقال التعرف علي مشكلة من مشاكل التغذية الغير صحية ومضارها وكيفية التخلص منها.

الفيتامينات مهمة جدا للوظائف الحيوية في جسم الإنسان لذا وجب عليا ان أذكر أنواع الفيتامينات وفوائد كل نوع. تساعد علي امتصاص الحديد من الأمعاء وبناء

هناك مشاكل متعلقة بسوء التغذية وهي سبب من أسباب ظهور الكثير من الأمراض في هذا العصر لذا يجب ان نوعي ونثقف المجتمع من اجل تجنب هذه المشاكل .

الأمراض غير المعدية وطرق الوقاية منها وكيفية التعامل معها. هي حالة مرضية تصيب الفرد ولا يوجد مسبب لانتقال المرض من شخص الى شخص أخر، وهذه الحالة المرضي

أصبحت السمنة لدى الأطفال مشكلة شائعة بشكل متزايد في جميع أنحاء العالم. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، في عام 2008 ، كان ما يقرب من 500 مليون طفل دون سن

ما يجب اتباعه فى تغذية المسنين لتفادى الضعف العام وبعض الامراض والعيش بصورة سليمة واكثر صحة .

التدخين والتمارين الرياضية - آثار التدخين على التمرين - هل يؤثر التدخين على بناء العضلات؟ حسنًا ، لا أريد أن أكون مزعجًا وأخبرك بما هو واضح ، لكن يجب

من خلال ممارسة الرياضة، يمكن لكبار السن الاستمتاع بتقدمهم في السن لفترة أطول ويستفيدون من عدد من المزايا. نوضح بالضبط ما يحدث عندما تكبر في هذا المقال

الأكل الصحي يعني تناول الأطعمة الصحية المحضرة بالكمية المناسبة من مجموعات غذائية مختلفة في نظام غذائي صحي يجب أن تأكل ما يكفي من الخضار والفواكه والكر