Dina Salah
Dina Salah
المقالات

1000

متابعهم

124

متابعهم

35

نصائح وثقافة
القهوة المتأخرة بدون أرق: الحيلة التي يجب أن ينامها العلم مثل الزغبة
القهوة المتأخرة بدون أرق: الحيلة التي يجب أن ينامها العلم مثل الزغبة

لا يجب أن تدمر قهوة منتصف بعد الظهر ليلتك: فالعلم يعطي المفتاح للاستمتاع بالإسبريسو والسقوط في السرير دون أن يرمش

الخوف من فقدان شيء ما إلى فرحة فقدان كل شيء

ترى مجموعة واتس اب على النار وتغذية كاملة من الخطط. أنت ، في ملابس النوم الخاصة بك ، تزن ما إذا كانت الرفاهية الحقيقية لن تبقى على وجه التحديد

التفاؤل والصحة: ما هي علاقتهما ؟

يميل الأشخاص المتفائلون إلى التعامل بشكل أكثر فعالية مع المشكلات التي يواجهونها.يعتقدون أنه على الرغم من العقبات الموجودة,

"متى يصبح الحب جحيماً تحت مظلة الفخامة؟"

غالبا ما ينطوي غياب الحب على المعاناة. ومع ذلك ، في أوقات أخرى ، فإن الطريقة المتطرفة في عيش الحب هي التي تجعلنا نعاني.

"حين يخفي الغضب المتكرر جذورًا من الفخر"

عندما يكون الشخص بصوت عال ، يغضب من كل شيء ولا يريد أبدا إعطاء السبب ، فمن المحتمل أنك تواجه رائعا.

هل تعرف أنواع مختلفة من التعب وكيفية التعامل معها?

إذا لم تكن قادرا على تجديد طاقتك ، فسوف يغمرك الإرهاق بمرور الوقت ، بكل ما يعنيه هذا. في هذا المقال سنتحدث عن أنواع التعب المختلفة والطرق المختلفة لمع...

كيف يمكنني التواصل مع الناس بشكل أفضل؟

لا يتطلب الاتصال البشري سحرا أو حيلا ، بل يتطلب الصدق والقدرة على منح أنفسنا للآخر من البساطة ، ومن التوازن العاطفي وهذا التعاطف المتواضع الذي ينظر إل...

تفسير مشاعر الآخرين ، مسألة ثقة

تفسير مشاعر الآخرين هو شيء أساسي لأدائنا الاجتماعي. يعتمد هذا التفسير إلى حد كبير على طريقتنا في فهم تعبيرات الوجه للآخرين.

هذا ما قد يحدث إذا كنت تحلم بشخص ما كل يوم

تستيقظ وتدرك أنك حلمت بنفس الشخص مرة أخرى. قد يكون صديقا لم تتحدث معه منذ فترة أو ذلك الشريك السابق الذي تركته منذ سنوات.

الصحة النفسية
الدعم العاطفي في مرحلة الطفولة يعزز نمو الدماغ
الدعم العاطفي في مرحلة الطفولة يعزز نمو الدماغ

أثبت الدعم العاطفي أنه مهم جدا في السنوات الأولى من حياة الأطفال. على المستوى العاطفي والعاطفي وفي نمو الدماغ.

هذا هو الشيء السيئ الذي يحدث لعقلك إذا كنت تعمل بجد

يؤدي العمل كثيرا إلى نمو مناطق الدماغ المشاركة في الإدراك والعواطف. ولكن ، في انتظار معرفة ما إذا كان هذا جيدا أم سيئا، فلا يزال من الأفضل أن تأخذ الع...

تعلم أن تكون مضادا للهشاشة ، فن التنقل بين عدم اليقين

يتقدم الشخص المضاد للهشاشة بثقة في خضم الصعوبات. إنه لا يخاف من عدم اليقين لأنه تعلم بالفعل من الشدائد ويعرف كيف يزدهر في خضم الفوضى.