Dina Salah
Dina Salah
المقالات

856

متابعهم

79

متابعهم

4

الصحة النفسية
العيش في سلام مع نفسك ، وهي مهمة لا يمكنك تركها معلقة
العيش في سلام مع نفسك ، وهي مهمة لا يمكنك تركها معلقة

عندما يكون لديك سلام في الداخل ، تكون العواصف الخارجية أقل إثارة للخوف. لأنك واجهت مخاوفك ، لأنك تمشي خالية من الذنب والضغائن وانعدام الأمن.

الصحه العامة
كيف يعمل الدماغ البشري؟
كيف يعمل الدماغ البشري؟

الدماغ البشري هو الكيان الأكثر تعقيدا وغموضا الذي لدينا في عالمنا المعروف.ربما العضو الأكثر تعقيدا وغموضا في الكون.

الصحة النفسية
القلق يتسبب فى الدوخة المتكررة, فكيفية إصلاحه؟
القلق يتسبب فى الدوخة المتكررة, فكيفية إصلاحه؟

هل تعلم أن القلق يمكن أن يكون سبب تلك الدوخة غير المبررة ؟ هنا سوف تجد العلاقة بين الدوخة والقلق وبعض الاستراتيجيات للسيطرة عليه.

الصحة النفسية
الآباء والأمهات الذين يعانون من اضطراب طيف التوحد, ماذا يحبون؟
الآباء والأمهات الذين يعانون من اضطراب طيف التوحد, ماذا يحبون؟

هناك العديد من الآباء الذين يعانون من طيف التوحد ولم يتم تشخيصهم بعد.كيف تؤثر هذه الخاصية عند تربية وتعليم الطفل؟

الناس الطيبون لا يعرفون أنهم كذلك

الناس الطيبون ليس لديهم أجنحة على ظهورهم أو غبار عابث في جيوبهم.عادة ما يرتدون تعبيرا قلقا على وجوههم

حين يولد الحب ويجمع الإنترنت بين قلبين

يمكن أن تكون العلاقات عبر الإنترنت مجزية ومثرية أيضا. على الرغم من أنه من المناسب دائما توخي الحذر ،

الصحه العامة
تورم قدميك وأنت لست حاملا .
تورم قدميك وأنت لست حاملا .

عندما تشد الحرارة ، تنتفخ القدمان ، ويختفي الكاحلان ويطلب صندلك إجازة. ولكن لديها حل. 5 تمارين سهلة لتخفيف ذلك بسرعة

العلاقات الاجتماعية تحمي دماغنا

العلاقات الاجتماعية ، وخاصة دائرة الدعم لدينا ، هي عامل وقائي ذو قيمة هائلة في مواجهة تهديدات معينة لصحتنا.

العقل هو أفضل حليف لنا في المواقف الصعبة

إنها أقوى أداة لدينا وهي تقع على أكتافنا ، منتشرة داخل دماغنا. بالطبع نحن نتحدث عن أذهاننا.

هل تؤثر علاقة الوالدين على اختيار الشريك؟

هل العلاقة بين والديك شرط اختيار العلاقات الرومانسية الخاصة بك؟ ماذا يقول علم النفس عن هذا الموضوع؟

الصحة النفسية
تقنية لبناء التعاطف مع الذات
تقنية لبناء التعاطف مع الذات

نحن نحتفظ فقط بجزء من الواقع في ذاكرتنا. قد تبدو التفاصيل التي حذفناها في البداية غير ضرورية بالنسبة لنا.

هل يجب علينا أن نتعلم التعرف على ما نشعر به؟

إن معرفة كيفية وضع اسم لما تشعر به ليست مجرد مسألة كلمات:من الضروري تعلم التعرف على مشاعرنا

إشعار الخصوصية
تم رصد استخدام VPN/Proxy

يبدو أنك تستخدم VPN أو Proxy. لإظهار الإعلانات ودعم تجربة التصفح الكاملة، من فضلك قم بإيقاف الـVPN/Proxy ثم أعد تحميل الصفحة.