Dina Salah
Dina Salah
المقالات

1000

متابعهم

124

متابعهم

35

"كل ما يستحق له عقوبة ، تنازل وتضحية ، ولكن من هناك تستخرج القيمة إلى الحياة"

رجل الأعمال الإسباني يفكر في أهمية الانتخابات ، حتى لو لم تكن سهلة دائما اتخاذ القرارات هو جزء من حياة الناس اليومية.

خطر تناول البطاطس مع البراعم: "يمكن أن تؤثر على الجهاز العصبي"

التسمم الغذائي هو أمر اليوم ، لكنه غالبا ما يمر دون أن يلاحظه أحد لأنه مخطئ لأمراض مؤقتة لا علاقة لها بالطعام.

الصحه العامة
يعاني دائما من برودة القدمين: "هذا ليس طبيعيا ، ربما تحذرك صحتك"
يعاني دائما من برودة القدمين: "هذا ليس طبيعيا ، ربما تحذرك صحتك"

يحذر المحترف من أنه لا يتعلق دائما بدرجات الحرارة المنخفضة ويمكن أن يكون علامة على بعض المشاكل الطبية

"لا يوجد طعام محدد سيعوض عن مستوى الإجهاد الذي تتم إدارته بشكل سيئ"

يقدم الخبير قائمة بالفواكه والمكونات الشائعة التي تقلل الكورتيزول، وهو ما يسمى بهرمون التوتر

الصحه العامة
السمنة تسرع ثلاثة مؤشرات حيوية للدم مرتبطة بمرض الزهايمر
السمنة تسرع ثلاثة مؤشرات حيوية للدم مرتبطة بمرض الزهايمر

سيكون الاستخدام المشترك للمؤشرات الحيوية للدم وتصوير الدماغ ضروريا لمراقبة العلاجات ، خاصة الآن بعد توفر أدوية فعالة لفقدان الوزن.

الصحه العامة
يمكن لوخز الإصبع وبضع قطرات من الدم اكتشاف مرض الزهايمر
يمكن لوخز الإصبع وبضع قطرات من الدم اكتشاف مرض الزهايمر

عادة ما يتم تأكيد تشخيص مرض التنكس العصبي من خلال اختبارات باهظة الثمن وغازية ، مثل فحوصات الدماغ أو تحليل السائل النخاعي

هذه الأطعمة السبعة تحفز تكوين خلايا عصبية جديدة وتساعد في الحفاظ على الذاكرة"

يوضح الطبيب أن هذه المنتجات تحمي صحة الدماغ وتبقيه نشطا مع تقدمنا في العمر

لا الموز ولا التفاح: الفاكهة التي تقوي الذاكرة وتقلل من التدهور المعرفي

من بين التحديات التي نواجهها كمجتمع هو بلا شك أن الشيخوخة بطريقة صحية

، تقنيات لتجنب الإفراط في التفكير:

يشير المحترف إلى ثلاث ممارسات يمكن أن تساعد أولئك الذين يعانون من هذا النوع من حالات الصحة العقلية

"تقييد السعرات الحرارية يزيد بشكل كبير من متوسط العمر المتوقع"

مؤسس 'عكس العمر' يجادل في مقابلة أن الإفراط في تناول الطعام هو واحد من الأعداء الرئيسيين للشيخوخة صحية

ماذا تأكل عندما يكون لديك انتفاخ في البطن

أحد الأسباب الأكثر تكرارا التي نراها بالتشاور اليوم هو المرضى الذين يخبروننا أنهم بعد الوجبات يشعرون بالانتفاخ الذي يضر برفاههم ويمنعهم أيضا من الحصو...

"الهدوء لا يتوقف، إنه يفعل من الوجود" "بذل المزيد من الجهد" لبناء حياة دون تسرع أو ذنب

في عالم لا يعرف كيف يعيش بدون تسرع ، يقترح ميغيل نافارو شيئا تخريبيا تقريبا: التباطؤ مع الاستمرار في القيام به ، ولكن القيام بالمعنى.