Walaa
Walaa
المقالات

96

متابعهم

15

متابعهم

3

متابعهم
عقلية الضحية: كيف نخرج من فخ اللوم ونبدأ بالتغيير؟

عقلية الضحية ليست حقيقة ثابتة، بل خيار ذهني يمكن تغييره. بترك اللوم والشكوى، وتحمل المسؤولية، تبدأ رحلة التحرر والنمو.

كيف يؤثر الحديث الداخلي علينا؟ قوة الكلمات في برمجة العقل

الحديث الداخلي ليس مجرد “كلام عابر” هو نَفَسُ النفس، ومرايا الذات، ومحرك قراراتك في كل يوم.

لماذا ننجذب إلى الأشخاص السامين؟ 🧨 تفسير نفسي عميق

الانجذاب إلى الأشخاص السامين لا يعني أنك ضعيف… بل إنك تحمل جروحًا لم تُشفَ بعد.

علم النفس الرقمي: كيف تغيّر السوشيال ميديا عقولنا دون أن نشعر؟

السوشيال ميديا أداة قوية… لكنها تشكلنا في كل لحظة من حياتنا

متلازمة المحتال: لماذا لا نثق بأنفسنا رغم الإنجازات؟

متلازمة المحتال ليست دليلًا على أنك فاشل، بل على أنك إنسان طموح، يطمح للكمال ويخشى الزيف.

الذكاء العاطفي في 2025: مهارة البقاء أم رفاهية؟

الذكاء العاطفي في 2025 لم يعد مجرد "مصطلح جميل"، بل ضرورة ملحّة.

القلق الوجودي: لماذا نشعر بالفراغ رغم نجاحنا؟

الفراغ الذي تشعر به بعد النجاح ليس علامة على فشلك، بل إشارة إلى أن ذاتك العميقة تطلب منك التوقف… والتأمل.

تأثير الطفولة على قراراتنا كبالغين: حقائق صادمة من علم النفس التنموي

طفولتك ليست مجرد ذكريات… بل نظام تشغيل كامل لعقلك وسلوكك وقراراتك.

لماذا نكرر نفس الأخطاء؟ 🔁 علم النفس يشرح دوامة التكرار السلوكي

نكرر الأخطاء لأننا نحاول دون وعي "إصلاح" ما كُسر سابقًا. علم النفس لا يلومنا، بل يفتح لنا نافذة لفهم أنفسنا بعمق.

طفولة بلا حوار = إنسان مرتبك: كيف نصنع من التواصل جسرًا نحو التوازن العاطفي؟

الحوار ليس ترفًا، بل هو حجر الأساس في بناء إنسان سوي، متزن، يعرف من هو وماذا يريد

الطفل شديد الذكاء… تحدٍ أم هدية؟"

الطفل شديد الذكاء لا يحتاج أن "نعدّله"، بل أن نوفّر له بيئة ترعاه وتقدّر تفرده.

نوبات الغضب عند الأطفال: متى تصبح مقلقة؟ وكيف نتعامل معها بذكاء؟

طفلك لا "يتقصد" إحراجك أو إرهاقك، هو ببساطة يتعلّم الحياة ويجرّب التعبير عن نفسه.