هل تشعر أنك كنت مشغولًا طوال الوقت، لكنك لم تُنجز شيئًا حقيقيًا؟ هذه ليست مشكلة فيك، بل نتيجة مباشرة لما يُسمى "المشتتات الخفية".

هناك عادات صغيرة، تتسلل إلى حياتنا وتُفسد علينا طريقنا نحو النجاح. هذه العادات لا مثل ثقوب صغيرة في سفينة الأحلام… ومع الوقت تغرقنا بصمت

النجاح لا يحدث صدفة، بل هو نتيجة قرارات واعية تتكرر كل يوم. هو أن تكتب مقالًا رغم الإحباط، أن تتعلم مهارة رغم الظروف، أن تتحدث إلى نفسك وتقول "لن أستس...

الحقيقة أن النفس البشرية ليست آلة، بل كائن حي له حدود. وعندما تقترب من تلك الحدود، يبدأ الجسد والعقل بإرسال إشارات استغاثة، واضحة وصريحة… تنتظر فقط أن...

في زمن تضغط علينا الحياة من كل جانب… قد نشعر أحيانًا وكأننا داخل دوامة لا تهدأ. القلق داخلنا، والتوقعات فوق طاقتنا. فكيف نحافظ على هدوئنا؟

التفت إلى داخلك. فالحل الحقيقي لا يأتي من الخارج، بل يبدأ من امتلاك النفس.

الحرية الداخلية. هي ذلك الشعور بالتحرر من قيود الذات، والقدرة على التحكم في العقل والعواطف، الذي يشكل الأساس الحقيقي لأي نجاح خارجي نطمح إليه.

ألعاب الأطفال ليست مجرد أدوات للمرح والترفيه، بل هي أيضاً ممتلكات يمكن أن تُعاد تدويرها وإعادة بيعها بطرق مبتكرة، مكونة مصدرا للدخل

مع وجود منصات تدفع مقابل الكتابة، أصبح الوصول إلى دخل شهري يعادل 1000 دينار أردني أمرًا ممكنًا للجميع، شرط الالتزام والاستمرار.

تُعد مرحلة التوجيهي بوابة العبور إلى المستقبل الأكاديمي والمهني، إلا أن اتباع طرق دراسية صحيحة ومنهجية يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في مستوى التحصيل والت...

متى يُعد التأخر طبيعيًا، ومتى يستدعي القلق؟ وما الأسباب المحتملة وراءه؟ هذا ما سنوضحه في هذا المقال، مع مجموعة من التوصيات العملية للأهل.

مرحلة الطفولة المبكرة هي الفترة الذهبية لنمو الدماغ، حيث تتشكل المئات من الوصلات العصبية يوميًا، هنا نقدم لكِ 5 عادات يومية بسيطة وفعالة جدًا.٧