Shehab Sabre
Shehab Sabre
شهاب صبري كاتب محترف

articles

5

followers

12

followings

12

كيف يؤثر تغير المناخ على الكوكب وعلى حياتنا؟

تغير المناخ هو أحد أهم القضايا التي تواجه البشرية اليوم. ويتمثل في التغير التدريجي في درجات الحرارة وأنماط الطقس على مدى فترة زمنية طويلة.

الصحه العامة
10 نصائح وحيل للصحة واللياقة البدنية
10 نصائح وحيل للصحة واللياقة البدنية

الصحة واللياقة البدنية من أهم الأشياء في حياتنا. فهي تساعدنا على الشعور بالرضا والسعادة والطاقة، كما تقلل من خطر الإصابة بالأمراض.

توقعات الأبراج 2024: عام الفرص والتغييرات

يتوقع علماء الفلك أن يكون عام 2024 عامًا مليئًا بالفرص والتغييرات لمختلف الأبراج.

الصحه العامة
فيتامين د: فوائده وكيفية الحصول عليه
فيتامين د: فوائده وكيفية الحصول عليه

فيتامين د هو فيتامين أساسي لصحة الجسم، حيث يلعب دورًا مهمًا في امتصاص الكالسيوم وتنظيم مستوياته في الدم، ونمو وتطور العظام والأسنان، وتعزيز جهاز المنا...

دليلك الشامل لزيادة الوزن الصحي للنحاف: في خطوات بسيطة

النحافة هي حالة تتميز بمؤشر كتلة الجسم (BMI) أقل من 18.5. يمكن أن يكون سبب النحافة العديد من العوامل، بما في ذلك العوامل الوراثية والهرمونية والصحية.