الجري هو شكل شائع ومتاح من أشكال النشاط البدني الذي لا يتطلب سوى القليل من المعدات، ويعود على الجسم بفوائد عديدة لا تُحصى،

لم يعد عالم البكتيريا مقتصراً على الكائنات الدقيقة التي لا يمكن رؤيتها إلا بالمجهر. ففي اكتشاف مذهل يغير المفاهيم العلمية،

صينية البطاطس بالفراخ من الأكلات اللي ليها مكانة خاصة في كل بيت عربي، لأنها بسيطة ومشبعة وطعمها دايمًا مميز

يُعد المتحف المصري الكبير (GEM) أكبر صرح ثقافي وحضاري في القرن الحادي والعشرين، ويستعد لافتتاحه الرسمي بالقرب من أهرامات الجيزة ليصبح البوابة الجديدة...

الذكاء الاصطناعي يقتحم غرف أطفالنا، من الألعاب إلى التعليم. كيف نحمي مهاراتهم الإنسانية؟ تحليل لأهم 4 تحديات تواجه الآباء في تربية "جيل الذكاء الاصطنا...

تزداد حالات سكري النوع الأول لدى أطفالنا. المقال يكشف عن الفارق بين سكري الوراثة (النوع الأول) وسوء التغذية (النوع الثاني)، وكيف تؤثر الحلويات والإجها...

تُمثل الكلاب الضالة تحديًا يوميًا يُهدد سلامة أطفالنا وأمننا العام. لم يعد التعايش كافيًا. إليكِ تحليل لخطورة المشكلة وأهمية تبني استراتيجيات عالمية ف...

​هل تشعرين أنكِ محاصرة في أزمة؟ قصة النبي يونس في بطن الحوت هي رسالة لكِ. نتعلم 3 أسرار لتحويل الظلمة إلى نور، وكيف يمكن لـ "الاعتراف بالخطأ" أن يكون...

هل تشعرين بالإنهاك من متاعب الحياة؟ قصة سيدنا أيوب عليه السلام ليست مجرد حكاية مرض. إنها مدرسة تعلمنا كيف يتحول اليقين إلى طاقة، وكيف يمكن لدعاء بسيط...

اكتشف قصة النبي إبراهيم وابنه إسماعيل عليهما السلام، أعظم اختبار في التسليم المطلق لأمر الله. مقال عن الرؤيا الإلهية، طاعة الابن، والفداء العظيم الذي...

​ملحمة النبي موسى (كليم الله) وقصة الصراع الخالد مع فرعون. اكتشف الدروس المستفادة من انفلاق البحر والقيادة الصابرة، وكيف انتصر اليقين على الطغيان في أ...

هل تضيع طاقتكِ في ضوضاء الحياة اليومية؟ كان النبي يقضي وقتاً وحيداً في التفكر قبل النبوة. التفكر منهج نبوي يُنير البصيرة ويُجدد الطاقة. إليكِ كيف تعلم...