تشير الدراسات إلى أن الأعراض الأكثر خطورة يمكن أن تحدث مع الاستخدام طويل الأمد، مثل عدم انتظام ضربات القلب، وزيادة ضغط الدم، وفشل القلب. أحيانًا ترى

كلمة عن العاب المضرب (نبذه) تعد العاب المضرب ( التنس طاوله- والتنس الأرضى- وكرة السرعه) من الألعاب الرياضيه التى شغلت بال العديد والعديد من الرياضيين

"إيه هو التفكير الإيجابي؟".. سؤال بيجول في دماغ كل واحد فينا، وخصوصًا في ظل الظروف الصعبة اللي بتمر علينا كل يوم.

كلّنا عندنا أفكار و مشاعر جوانا، بسّ مش كلنا بنقدر نعبر عنها صحّ، و ده بيخلق مشاكل كتيرة في حياتنا، سواء في العلاقات، أو في الشغل، أو حتّى في حياتنا ا...

في زمننا الحالي، أصبح الإنترنت من أهم وسائل التواصل والتعلم والترفيه. لكن مع سهولة الوصول إلى المعلومات، يصبح من السهل أيضًا أن تضيع وقتك دون أن تشعر.

كبت المشاعر السلبية هو آلية دفاعية طبيعية، بنلجأ ليها عشان نحمي نفسنا من الألم. لكن المشكلة إن الكبت مش حل، هو بس تأجيل للمشكلة.

مشاعر الكراهية والحقد مشاعر صعبة التعامل معاها، وبتأثر على حياتك بشكل سلبي. بس مش لازم تستسلم للكراهية، ليه؟

في هذه المقالة، سوف نعبر عن أمثلة شاملة للتفكير خارج إطار العمل والاستراتيجيات التي يمكن استخدامها لتقوية هذا التفكير. حتى تكون أكثر إبداعًا في حياتك

تعبت من الوظايف الروتينية اللي بتاخد من وقتك وتعبك؟ تبحث عن مصدر دخل جديد سهل وممتع؟ Crazy Bird هي اللعبة اللي هتغير حياتك!

انا وانت لماذا لا نتحاور؟ الزوج لماذا لا يحاور زوجته؟ الزوجة لماذا لا تحاور زوجها؟ لماذا لا نحاور الأبناء!

ستساعدك جميع الخطوات السبع لحل مشكلات Mackenzie التي وصفناها حتى الآن على حل مشاكلك بفعالية وتعزيز مهارات حل المشكلات لديك. أيضًا، بعد القيام بتقنيات

فوائد إدارة الوقت، كيف أستغل وقتي بشكل سليم وارفع من إنتاجيتي ؟ نموذج يساعدنا على الإجابة على السؤال يسمى الأهداف الزمنية ، أكثر إنتاجية وأكثر كفاءة .