محمود علي
محمود علي Pro
كاتب محتوى ومدوّن في مدونة راموس المصري ومنوعات راموس أشارككم مقالات منوعة ومفيدة. تابعوني عبر الضغط على أيقونات منصات التواصل الاجتماعي.
المستخدم أخفى الأرباح
المقالات

732

متابعهم

663

متابعهم

1001

طهي الأرز باللحمة على الطريقة الكورية

حان الوقت لتقديم وصفة أطباق شرق آسيا، وصفة الأرز واللحوم الكورية هي أول مشاركة. حتى لو كنت نباتيًا، استخدم الفاصوليا المهروسة بدلاً من اللحم المفروم.

صينية سجق وخضار كيتو KETO

صينية سجق وخضار - (كيتو KETO) - ما هو الكيتو؟ هذه الوجبة منخفضة الكربوهيدرات وصديقة للكيتو - الفوائد الطبية المحتملة من كيتو - يمكن أن تكون الكيتو

وجبات خفيفة منخفضة الكربوهيدرات لتقليل الوزن - ومناسبة أيضاً لمرضي السكري

وصفات صحية تساعد الأشخاص ذوات النمط والروتين الصحي ، وتناسب الأشخاص الذين يحاولون إنقاص وزنهم أو الثبات على الوزن وحتى أيضاً الذين يردون زيادة الوزن

وصفة قهوة الهيل وشاي الهيل

الهيل رائع للتخفيف من ضغوط اليوم عندما تعود إلى المنزل من العمل أو في استراحة الغداء في العمل. هناك أيضًا تقليد شهير أن النساء يشربن قهوة الصباح معًا.

6 أطعمة تساعدك على النوم بشكل أفضل

تساعدك بعض الأطعمة على النوم بشكل أسرع أو البقاء نائمًا لفترة أطول، وذلك بفضل احتوائها على المغنيسيوم والميلاتونين ومضادات الأكسدة.

3 أسباب وجيهة لتنظيف أسنانك بزيت جوز الهند

كشف زيت جوز الهند عن فوائد صحية فريدة، بالإضافة إلى جميع فوائده الصحية المعروفة - فهو يقتل البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان. تشمل هذه البكتيريا بكتيري

خل التفاح ضد القشرة، لذا افعلوا ذلك

قشرة الرأس هي خروج خلايا الجلد الميتة من فروة الرأس. بمجرد أن تموت خلايا الجلد، يكون التقشير قليلاً أمرًا طبيعيًا، ولكن يعاني بعض الأشخاص من كمية كبير

اشربه كل يوم قبل النوم وتوقف عن الشخير

سيقضي هذا المشروب السحري على البلغم في جسمك، و هو السبب الرئيسي للشخير. من المهم جدًا استخدام الخضار والفواكه العضوية، لأنها لا تحتوي على الكيماويات

الكركمين - 3 طرق لزيادة امتصاصه في الجسم

الكركم هو بهار رائع! بسبب مذاقه الرائع وفوائده الصحية. كما أنه أحد التوابل التي أجريت عليها دراسات لا حصر لها في السنوات الأخيرة. الكركمين، هذه التواب

الطريقة التي ستفكك بها حصوات الكلى بمساعدة مكون واحد موجود لدينا جميعًا في المطبخ

يمكن أن تسبب حصوات الكلى عدم الراحة وحتى الألم لأولئك الذين عانوا منها. يبدأ مدى الألم من ألم خفيف في البطن إلى ألم شديد في أسفل الظهر وأحيانًا يمكن أ

هذه الطريقة ستحسن ذاكرتك بنسبة 80٪ ووظيفة دماغك

وفقًا للخبراء، فإن هذا العلاج المنزلي القوي سيساعدك أيضًا على تحسين رؤيتك وتجديد عظامك. لقد جرب العديد من الأشخاص حول العالم هذا العلاج المنزلي وقالوا

عندما تمتلئ رئتيك بالمخاط، فهذه أفضل طريقة طبيعية لتنظيفها

هل تعلم أن هناك طريقة طبيعية وسهلة وبسيطة للغاية لتطهير رئتيك من المخاط؟ عندما تمتلئ رئتيك بالمخاط، فهذه أفضل طريقة طبيعية لتنظيفها هذه هي الطريقة

إشعار الخصوصية
تم رصد استخدام VPN/Proxy

يبدو أنك تستخدم VPN أو Proxy. لإظهار الإعلانات ودعم تجربة التصفح الكاملة، من فضلك قم بإيقاف الـVPN/Proxy ثم أعد تحميل الصفحة.