3
64
113
**نكرر نفس الأخطاء رغم معرفتنا بالصح بسبب العادات، العاطفة، وجلد الذات. المقالة تشرح الأسباب النفسية والسلوكية وتقدم خطوات عملية للتغيير.**
جسمك بيقوم يوميًا بعمليات مذهلة من تنظيم الحرارة للتنفس وتجديد الخلايا وتنقية السموم، كلها بتحصل من غير ما تحس بيها أو تستوعبها!
> التكنولوجيا قرّبتنا من بعض وسهّلت التواصل، لكن في المقابل خلقت نوع جديد من البُعد والعزلة… قرب رقمي وبُعد إنساني محتاجين نراجعه.
