تسجيل الدخول تسجيل
تابعنا علي
Reda Hamza
Reda Hamza
المقالات

44

متابعهم

12

متابعهم

3

متابعين
محمود علي
أنور ناصر الدين
آية الله
Mohamed Farg
Mohamed Kamal Hussein Kamali
Gh F
Mariem Yousif
شروحات مفيدة 2026
Momen
محمود ابوناصر
متابعهم
Ahmed Adel
محمود علي
Mohamed Kamal Hussein Kamali
"ضريبة اللطف": كيف يتحول محاولة أن تكون لطيفًا دائمًا إلى مصدر للقلق؟
الصحة النفسية
"ضريبة اللطف": كيف يتحول محاولة أن تكون لطيفًا دائمًا إلى مصدر للقلق؟
منذ 4 أشهر
هندسة التعافي: الخوارزميات الداخلية التي يستخدمها العقل لتجاوز الأزمات
الصحة النفسية
هندسة التعافي: الخوارزميات الداخلية التي يستخدمها العقل لتجاوز الأزمات
منذ 4 أشهر
التعب الوجداني الرقمي: كيف تسرق الشاشات قدرتنا على الشعور الحقيقي؟
الصحة النفسية
التعب الوجداني الرقمي: كيف تسرق الشاشات قدرتنا على الشعور الحقيقي؟
منذ 4 أشهر
عبء القوة: لماذا يتوقع الجميع أن نكون بخير دائمًا؟
الصحة النفسية
عبء القوة: لماذا يتوقع الجميع أن نكون بخير دائمًا؟
منذ 4 أشهر
الفقد النفسي: ليس كل فقدٍ موتًا
نصائح وثقافة
الفقد النفسي: ليس كل فقدٍ موتًا
منذ 4 أشهر
العلاقة مع الذات: الدليل لبناء سلام داخلي مُستدام
الصحة النفسية
العلاقة مع الذات: الدليل لبناء سلام داخلي مُستدام
منذ 4 أشهر
المساحات الآمنة في حياتنا: حين يُسمح لك بأن تكون "أنت"
الصحة النفسية
المساحات الآمنة في حياتنا: حين يُسمح لك بأن تكون "أنت"
منذ 4 أشهر
الهوية الذاتية: من أنت بعيدًا عن دورك في حياة الآخرين؟
الصحة النفسية
الهوية الذاتية: من أنت بعيدًا عن دورك في حياة الآخرين؟
منذ 4 أشهر
التوقعات العالية من النفس: حين تتحول الطموحات إلى عبء
الصحة النفسية
التوقعات العالية من النفس: حين تتحول الطموحات إلى عبء
منذ 4 أشهر
دوامة التفكير في المستقبل: كيف نعيش اليوم دون خوف مما سيأتي؟
الصحة النفسية
دوامة التفكير في المستقبل: كيف نعيش اليوم دون خوف مما سيأتي؟
منذ 4 أشهر
وحدة الزحمة: لماذا نشعر بالوحدة رغم وجود الجميع حولنا؟
الصحة النفسية
وحدة الزحمة: لماذا نشعر بالوحدة رغم وجود الجميع حولنا؟
منذ 4 أشهر
ثقافة إرضاء الآخرين: سجن "نعم" الذهبي
الصحة النفسية
ثقافة إرضاء الآخرين: سجن "نعم" الذهبي
منذ 4 أشهر