yasmine
yasmine
المقالات

16

متابعهم

10

متابعهم

10

ما هي أسعار الذهب اليوم؟

مقال يوضح أسباب تغير أسعار الذهب عالميًا ومحليًا وتأثيرها على قرارات الشراء والاستثمار

اي ممكن يحصل لو ايران ضربت مفعل ديمونا النووى في اسرائيل

خطورة ضرب ايران لمفعل ديمونا النووى في اسرائيل وخطورته علي العالم مقال يوضح مخاطر استهداف مفاعل نووي وتداعياته البيئية والسياسية الخطيرة

قصص تاريخية
الهيكل السليماني وعيد الفصح: رموز دينية وتاريخية في اليهودية
الهيكل السليماني وعيد الفصح: رموز دينية وتاريخية في اليهودية

ما هو الهيكل السليماني وماهو عيد الفصح ومااهميتهما عند اليهود؟ في هذا المقال سوف نتعرف علي كل مايخص هذا الموضوع

قصص اسلامية
أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها
أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها

عائشة رضي الله عنها زوجة النبي ﷺ وابنة أبي بكر الصديق، عالمة فقيهة، وروت أكثر من 2200 حديث، ومثال للمرأة المسلمة العالمة والتقيّة.

الصحة النفسية
التفكير المفرط وكيفية إيقاف دوامة الأفكار السلبية
التفكير المفرط وكيفية إيقاف دوامة الأفكار السلبية

يتناول هذا المقال مفهوم التفكير المفرط، وأسبابه النفسية، وتأثيره السلبي على الراحة النفسية وجودة الحياة، مع تقديم طرق عملية وبسيطة تساعد على التحكم في...

الصحة النفسية
المرض النفسي بين التعافي الذاتي والعلاج المتخصص
المرض النفسي بين التعافي الذاتي والعلاج المتخصص

يناقش المقال إمكانية الشفاء من المرض النفسي دون علاج، ويوضح متى قد يحدث التحسن الذاتي، ومتى يصبح العلاج النفسي ضرورة لا غنى عنها.

الصحة النفسية
من التوتر اليومي إلى اضطراب القلق: أين يبدأ الخطر؟
من التوتر اليومي إلى اضطراب القلق: أين يبدأ الخطر؟

يشعر معظم الناس بالقلق في مواقف الحياة المختلفة، لكن من المهم التفرقة بين القلق الطبيعي المؤقت واضطراب القلق الذي يؤثر على الحياة اليومية.

الصحة النفسية
كيف تعرف أنك مصاب بالاكتئاب؟ أهم الأعراض النفسية والجسدية
كيف تعرف أنك مصاب بالاكتئاب؟ أهم الأعراض النفسية والجسدية

في أوقات كثيرة، نشعر أننا فقدنا الشغف، وأن كل شيء من حولنا أصبح باهتًا بلا طعم… قد نظنها فترة مؤقتة من التعب، لكنها أحيانًا تكون علامة على شيء أعمق: ا...

الصحة النفسية
الاكتئاب: إشارات التحذير وكيفية دعمه والتعامل معه بفعالية
الاكتئاب: إشارات التحذير وكيفية دعمه والتعامل معه بفعالية

التعامل مع الاكتئاب يحتاج إلى مزيج من الوعي، الدعم النفسي، والعادات الصحية. معرفة الأعراض يساعد الفرد وأسرته على البحث عن طرق فعّالة للتعامل معه بوعي...

الصحة النفسية
مشاعر عابرة أم مرض نفسي؟ الحزن مقابل الاكتئاب
مشاعر عابرة أم مرض نفسي؟ الحزن مقابل الاكتئاب

الحزن جزء طبيعي من حياتنا، نشعر به عند فقدان شخص أو مواجهة موقف صعب، لكنه يزول مع مرور الوقت والدعم من الأهل والأصدقاء. أما الاكتئاب فهو حالة أعمق وأط...

الصحة النفسية
الاكتئاب: صراع صامت خلف الابتسامات"
الاكتئاب: صراع صامت خلف الابتسامات"

الاكتئاب هو حالة نفسية تتعدى مجرد الحزن، حيث يفقد الشخص رغبته في ممارسة أنشطته المعتادة، ويشعر بالإنهاك وفقدان الأمل، مما ينعكس على حياته اليومية وعلا...

الصحة النفسية
"رحلة نحو الوعي: تعرف على أكثر المشكلات النفسية شيوعًا"
"رحلة نحو الوعي: تعرف على أكثر المشكلات النفسية شيوعًا"

تشير الإحصاءات الحديثة إلى أن الاضطرابات النفسية تمثل نسبة كبيرة من عبء الأمراض عالميًا، حيث يُعد الاكتئاب واضطرابات القلق من أكثرها شيوعًا. هذه الاضط...

  • 1
  • 2