باحثين من جامعة هارفارد بتأكد إن المشي حتى لو كان 4,000 خطوة بس في اليوم، حتى لو مرة أو مرتين في الأسبوع، ليه تأثير كبير على تقليل خطر الموت المبكر عن...

مفيش كلمة في الدنيا بتسبب رعب وقلق قد كلمة "سرطان". كلنا، بطريقة أو بأخرى، نعرف حد حياته اتقلبت بسبب المرض ده. سنين طويلة والعلم بيحارب، وبيقدم حلول ز...

مرض الكبد الدهني مشكلة صحية منتشرة بتؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. الخبر الجيد إن مجموعة من العلماء الإسبان اكتشفوا علاجًا واعدًا باستخدام أدوية...

مع كل تغيّر في الفصول، خصوصاً لما الجو يبدأ يبرد، بتبدأ معاه المشاكل الصحيه اللى كتير من الناس بتشتكي منها. وعلشان كده وزارة الصحه طلعت بيان مهم بتحذر...

النوم حاجة مهمة جدًا في حياتنا، مش بس بنحتاجه عشان نرتاح، لكن كمان له تأثير كبير على صحتنا النفسية والجسدية. ناس كتير فاكرة إن النوم نوعين بس: نوم كوي...

سرطان الثدي من أشهر الأمراض اللي بتصيب الستات في العالم، كمان في مصر، مرض سرطان الثدي بيشكل تحدي كبير لصحة السيدات. الإحصائيات الحديثة بتوضح إن معدل ا...

كلنا سمعنا قصص عن ناس رياضيين أو صحتهم تبان كويسة جدًا وفجأة يصابوا بأزمة قلبية. القصص دي بتخلق انطباع منتشر إن أمراض القلب والجلطات ممكن تضرب في أي ل...

الكاكاو من المشروبات اللى كلنا بنحبها، سواء فى الشوكولاته أو فى المشروبات السخنة. غير طعمه الحلو اللى بيخلى المزاج يتعدل، هو كمان مليان فوائد للجسم وا...

"هو أنا فطرت النهاردة؟"، "النهاردة السبت ولا الأحد؟"، "انت مين؟" .. أسئلة بسيطة ممكن نسمعها من كبار السن في عيلتنا ونضحك، بس للأسف ممكن تكون الأسئلة د...

كلنا بنسمع عن أمراض القلب وقد إيه هي منتشرة، وبصراحة بنخاف. بس كام واحد فينا بيسأل نفسه: "أنا بعمل إيه عشان أحافظ على قلبي؟". الحكاية مش صعبة ولا محتا...