احمد عبد الستار
احمد عبد الستار
articles

34

followings

73

followings

69

Public Health
مشروبات يومية بتدمر الكلى في صمت.. دليلك لحماية "فلتر" جسمك
مشروبات يومية بتدمر الكلى في صمت.. دليلك لحماية "فلتر" جسمك

كلنا متعودين نبدأ يومنا أو نروق على نفسنا بمشروبات بنعتبرها جزء أساسي من روتين حياتنا، سواء عشان نفوق، أو نروي عطشنا، أو حتى كنوع من التحلية. بس الحقي...

Public Health
من قلب الغابة للمعمل: ضفدع ياباني يفتح باب الأمل لعلاج السرطان
من قلب الغابة للمعمل: ضفدع ياباني يفتح باب الأمل لعلاج السرطان

عمرك فكرت إن "ضفدع" صغير بيعيش في وسط غابات اليابان، ممكن يكون شايل في أمعاؤه السر اللي هيخلص البشرية من واحد من أصعب الأمراض؟ الحقيقة إن العلم ملوش ح...

Public Health
🧄 التوم ده كنز: بيعالج التهابات وأمراض مزمنة بطريقة طبيعية
🧄 التوم ده كنز: بيعالج التهابات وأمراض مزمنة بطريقة طبيعية

الثوم ده من الحاجات اللي الناس بتستخدمها من آلاف السنين عشان يحموا نفسهم من البرد والعدوى. بس الأبحاث الجديدة على مدار السنين اللي فاتت ورتنا إن الثو...

Public Health
🤩 الزعفران: مش مجرد توابل... ده "الدهب الأحمر" اللي هيغير صحتك!
🤩 الزعفران: مش مجرد توابل... ده "الدهب الأحمر" اللي هيغير صحتك!

طب إزاي؟ وايه اللي بيحصل لجسمك بالظبط لما تقرر تدخّل الزعفران في نظامك اليومي؟ جهز كوبايتك، وتعالى نكتشف سوا السر اللي ورا الساحر ده، ونعرف ليه لازم ا...

Public Health
سر العلاقة بين "ليالي الشتا" و"الحلويات".. جسمك بيحاول يقولك إيه؟
سر العلاقة بين "ليالي الشتا" و"الحلويات".. جسمك بيحاول يقولك إيه؟

"إيه العلاقة الغريبة بين "غياب الشمس" وبين اشتياقك لطبق الحلويات أو المعجنات؟ هل الجوع اللي بنحسه في الشتا ده جوع حقيقي ولا مجرد خدعة من مخنا عشان يرف...

healthy nutrition
فخ الأكل الصحي! 🤦‍♂️ الموز والجريب فروت... أكل بياذي قلبك وإنت مش واخد بالك
فخ الأكل الصحي! 🤦‍♂️ الموز والجريب فروت... أكل بياذي قلبك وإنت مش واخد بالك

الدكتور ديمتري يارنوف، طبيب متخصص في القلب، حذرنا من ٦ أكلات "بريئة" كلنا بناكلها، زي الموز، الجريب فروت، والسبانخ، وبيوضح إزاي البوتاسيوم والصوديوم ا...

Public Health
القهوة مش بس بتفوق... دي طلعت بتحمي القلب! دراسة جديدة بتقلب الموازين
القهوة مش بس بتفوق... دي طلعت بتحمي القلب! دراسة جديدة بتقلب الموازين

مين فينا ما بيحبش فنجان القهوة الصبح اللي بيظبط الدماغ؟ ده مش مجرد مشروب، ده مزاج وحاجة أساسية في يومنا. وكمان القهوة طلعت كنز صحة بجد.

Public Health
👵 شعر أبيض... دفاع جسمك السري ضد السرطان؟ 🧐
👵 شعر أبيض... دفاع جسمك السري ضد السرطان؟ 🧐

طول ما إحنا عايشين، خلايا جسمنا بتواجه صدمات من كل حتة: أكل، شمس، تلوث، حتى العمليات الحيوية اللي بتحصل جوانا. الصدمات دي بتعمل تلف في الـ DNA بتاع ال...

Public Health
سم عقرب الأمازون: بطل جديد جاي يحارب سرطان الثدي
سم عقرب الأمازون: بطل جديد جاي يحارب سرطان الثدي

يا ترى ممكن يكون العلاج اللي بندور عليه لواحد من أخطر أنواع السرطان عند الستات، مستخبي في سم عقرب عايش في غابات الأمازون؟ الإجابة ببساطة: أيوة! البرا...

Public Health
 🤯 نومك مش مظبوط؟ ممكن يكون ليه علاقة بـ "نزيف صغير" في المخ! 🤯
🤯 نومك مش مظبوط؟ ممكن يكون ليه علاقة بـ "نزيف صغير" في المخ! 🤯

أكيد أنت عارف إنك بتشخر جامد، بس يمكن مكسل تروح تكشف وتعرف إيه السبب بالظبط. أو يمكن الدكتور طلب منك تستخدم جهاز الـ CPAP (ده جهاز بيظبط النفس) عشان ت...

Public Health
"دراسة صادمة: النور الخافت في أوضتك (حتى نور الشاحن) بيعلي خطر جلطات القلب.. إزاي تحمي نفسك؟"
"دراسة صادمة: النور الخافت في أوضتك (حتى نور الشاحن) بيعلي خطر جلطات القلب.. إزاي تحمي نفسك؟"

كلام مش من عندي، ده كلام دراسة جديدة لسه طالعة نار اتعملت على حوالي 90 ألف بني آدم. الدراسة دي بتقول إن الناس اللي بيناموا في أوض نوم منورة حتى لو نو...

Public Health
تكنولوجيا زرع العين الإلكترونية مع نظارات الواقع المعزز: أمل جديد للمكفوفين
تكنولوجيا زرع العين الإلكترونية مع نظارات الواقع المعزز: أمل جديد للمكفوفين

في خطوة طبية وتقنية ثورية، تم تطوير جهاز يتكون من شريحة إلكترونية صغيرة تُزرع جراحياً تحت مركز الشبكية، بالإضافة إلى نظارات مزودة بكاميرا وواقع معزز....