زياد احمد
زياد احمد
المقالات

13

متابعهم

15

متابعهم

20

التغذية الصحية
أكلنا صحتنا.. السحر الحلال اللي بيغير شكل حياتك وطاقتك من الصفر!
أكلنا صحتنا.. السحر الحلال اللي بيغير شكل حياتك وطاقتك من الصفر!

المقالة دي بتوضح ببساطة وبطريقة عامية مصرية إزاي الأكل الصحي مش مجرد "حرمان أو دايت"، ده هو الوقود الحقيقي اللي بيفرق في كل تفصيلة في حياتنا.

المقالات العامة
الاستثمار في الدهب في مصر: دليل شامل لحماية تحويشتك وتكسب صح
الاستثمار في الدهب في مصر: دليل شامل لحماية تحويشتك وتكسب صح

الدهب مش مجرد زينة، ده أفضل طريقة لحفظ قيمة فلوسك على المدى الطويل. اتعرف على الفرق بين شراء المشغولات والسبائك، وازاي تحسب المصنعية والكاش باك، وأهم...

الالعاب
دليلك الشامل لـ EA Sports FC 27 (فيفا 27): موعد النزول وأبرز التسريبات!
دليلك الشامل لـ EA Sports FC 27 (فيفا 27): موعد النزول وأبرز التسريبات!

تعرف على كل ما تخصه لعبة EA Sports FC 27 (فيفا 27) القادمة! تكشف المقالة عن الموعد المتوقع للنزول، والوصول المبكر، وأبرز التسريبات حول طور العالم المف...

أخبار الرياضة
خارج حدود التكتيك.. كيف نجحت إسبانيا في فك عقدة كأس العالم؟
خارج حدود التكتيك.. كيف نجحت إسبانيا في فك عقدة كأس العالم؟

"كيف حوّلت إسبانيا السحر والمهارة إلى ذهب؟ القصة الكاملة لاعتلاء الماتادور قمة الكرة العالمية وسيطرته على المونديال."

المقالات العامة
سكة الفورمة تبدأ من هنا: جدول تمارين أول 5 أيام في الجيم للمبتدئين
سكة الفورمة تبدأ من هنا: جدول تمارين أول 5 أيام في الجيم للمبتدئين

"عايز تبدأ جيم ومش عارف تعمل إيه؟ اعرف في المقال ده جدول تمارين أول 5 أيام للمبتدئين بالخطوات، عشان تبدأ صح، تحمي نفسك من الإصابات، وتعمل أحلى فورمة!"

قصص النجاح
مرفوض في مصر وملِك في إنجلترا.. الحكاية الكاملة لرحلة كفاح "مو صلاح" ومواجهة المستحيل
مرفوض في مصر وملِك في إنجلترا.. الحكاية الكاملة لرحلة كفاح "مو صلاح" ومواجهة المستحيل

"قصة كفاح 'مو صلاح' من تحت الصفر لحد قمة البريميرليج. حكاية عقلية قهرت المستحيل ورفضت تستسلم لليأس!"

"لغز زيزو والديوك.. متى يحقق زين الدين زيدان حلمه الأكبر؟"

"هل يعود الأسطورة زين الدين زيدان إلى دكة البدلاء قريباً؟ نكشف لكم كواليس حلمه الأكبر في تدريب منتخب فرنسا، والعقبات التي تقف أمام خطوته التاريخية، با...

ميركاتو صيف 2026: أفضل 10 صفقات غيّرت موازين القوى في أوروبا

يستعرض هذا المقال أقوى 10 صفقات شهدها ميركاتو صيف 2026، مع نظرة سريعة على أبرز الانتقالات التي أثارت اهتمام الجماهير وأثرت في قوة الأندية الأوروبية، ب...

قصص النجاح
باع كل حاجه يملكها عشان بس يوصل لحلمه
باع كل حاجه يملكها عشان بس يوصل لحلمه

في هذه المقاله سنتكلم عن شاب اسمو كريم بيحاول يوصل لهدفه حتي لو هيبيع اخر شي يمتلكه

الفراعنة يكتبون فصلًا جديدًا

هل بدأ منتخب مصر يستعيد هيبته من جديد؟ في المقال ده هتتعرف على أبرز أسباب تطور أداء الفراعنة، والتحديات اللي لسه مستنياهم، وليه الجماهير بقت مؤمنة إن...

عادات بتسرق يومك من غير ما تحس

المقال ده هنتعرف على عادات بتعملها كل يوم بتضيع وقتك من غير ما تحس

نصائح وثقافة
أخطاء في الجيم بتخليك متشوفش أي نتيجة حتى لو بتتمرن كل يوم!
أخطاء في الجيم بتخليك متشوفش أي نتيجة حتى لو بتتمرن كل يوم!

هذا المقال سنتعرف على أهم الأخطاء التي قد تمنعك من تحقيق النتائج التي تريدها وكيف تتجنبها.

  • 1
  • 2