عبدالجبارقاسم يحي ناجي
عبدالجبارقاسم يحي ناجي
المقالات

12

متابعهم

0

متابعهم

2

متابعهم
الصحة النفسية
جودة النوم لدى الشباب عاملاً رئيسياً يؤثر على صحتهم العقلية والنفسية.
جودة النوم لدى الشباب عاملاً رئيسياً يؤثر على صحتهم العقلية والنفسية.

صبحت جودة النوم من أهم العوامل المؤثرة على الصحة العقلية والنفسية للشباب. فمع ارتفاع درجات الحرارة، وتغير المناخ، وتغيّر أنماط الحياة،

الصحه العامة
 تأثير الكحول على الدم.
تأثير الكحول على الدم.

تأثير الكحول على الدم بعد خروجها من المعدة: لنفترض الآن أن كمية معينة من الكحول قد دخلت إلى المعدة، وتم امتصاصها هناك. ماذا يحدث

تغذية السليمة للأطفال: ركائز النمو الصحي والنمو المتوازن

تُعد التغذية السليمة خلال مرحلة الطفولة حجر الزاوية في النمو البدني والعقلي، وضمانًا لحياة صحية في المستقبل.

أهم العناصر التي تحافظ على الشباب: دليل منشوري للتغذية المضادة للشيخوخة

في هذه المقالة، نستعرض أبرز المنتجات والعناصر الغذائية التي تستهدف خلايا الشباب وتحميها من التلف، وكل معلومة مدعومة بأحدث الأبحاث العلمية.

الصحة النفسية
تاثير المسؤوليات الإضافية على الصحة النفسية للمولودات البكر؟
تاثير المسؤوليات الإضافية على الصحة النفسية للمولودات البكر؟

يشير علماء النفس بشكل متزايد إلى نمط متكرر يؤثر على الصحة النفسية للمولودات البكر: عبء تحمل مسؤوليات إضافية.

العلاقة بين التغذية ونضارة البشرة

لا تقتصر العناية بالبشرة على المنتجات الموضعية فحسب؛ بل تلعب التغذية دورًا محوريًا في تعزيز نضارة الوجه وإبطاء علامات الشيخوخة.

التغذية الصحية
التسمم الغذائي، والتهاب الأمعاء الدقيقة. لسبب التسمم الغذائي أساساً في النُزُل والفنادق لتناول الطعام الجماعي، وفي الفصول الأعياد.
التسمم الغذائي، والتهاب الأمعاء الدقيقة. لسبب التسمم الغذائي أساساً في النُزُل والفنادق لتناول الطعام الجماعي، وفي الفصول الأعياد.

يمكن أن يؤدي تناول طعام أو طعام يحتوي على كائنات غذائية دقيقة مرضية، أو سمومها، أو مادة كيماوية سامة، إلى التسمم الغذائي،

نصائح وثقافة
 تأثير الأطعمة على هرمونين التستوستيرون
تأثير الأطعمة على هرمونين التستوستيرون

يُعدّ هرمون التستوستيرون الهرمون الرئيس المسؤول عن السمات الذكورية، مثل نمو العضلات وكثافة العظام والرغبة الجنسية.

نصائح وثقافة
 دليلك الشامل للحفاظ على وزن مثالي وصحة أفضل مدى الحياة
دليلك الشامل للحفاظ على وزن مثالي وصحة أفضل مدى الحياة

في عصرٍ تهيمن عليه أنماط الحياة السريعة ووجبات الوجبات السريعة، أصبح الحفاظ على الوزن المثالي تحديًا للكثيرين.

الصحه العامة
كيف تحافظ الفتيات على لياقتهن البدنية ويحققن وزنًا ثابتًا؟
كيف تحافظ الفتيات على لياقتهن البدنية ويحققن وزنًا ثابتًا؟

فقدان الوزن ليس مجرد مسألة مظهر خارجي؛ بل هو جزء من الصحة البدنية والنفسية. بالنسبة للفتيات،

نصائح وثقافة
الفوارق في مرحلة المراهقة بين الذكور والإناث
الفوارق في مرحلة المراهقة بين الذكور والإناث

الاختلافات في مرحلة المراهقة بين الذكور والإناث: منظور علمي متوازن

الأطعمة التي قد تؤدي إلى التسمم

إن تناول الأطعمة أو المشروبات الملوثة قد يؤدي إلى التسمم الغذائي، وهي مشكلة صحية شائعة