Mena Kheer
Mena Kheer
المقالات

4

متابعهم

4

متابعهم

4

متابعين
متابعهم
الصحة النفسية
التأثيرات النفسية للصحة البدنية
التأثيرات النفسية للصحة البدنية

هي العلاقة بين الصحة النفسية والصحة البدنية من الموضوعات الحيوية التي تثير اهتمام الباحثين والأطباء على حد سواء. فالصحة النفسية لا تتعلق فقط بعدم وجود...

الصحة النفسية
عقلٌ سليم في عالمٍ رقمي: كيف نحافظ على صحتنا النفسية في زمن الضجيج؟
عقلٌ سليم في عالمٍ رقمي: كيف نحافظ على صحتنا النفسية في زمن الضجيج؟

في عصر التكنولوجيا المتطورة، أصبح الحفاظ على الصحة النفسية تحديًا كبيرًا. يتسارع تدفق المعلومات وزيادة التفاعل عبر الشبكات الاجتماعية، مما يؤدي إلى شع...

إجهاد الكورتيزول المزمن: كيف يسرق نومك، يزيد وزنك، ويدمر مناعتك؟

الكورتيزول هو "هرمون الإجهاد" الذي تفرزه الغدد الكظرية لمساعدة الجسم على التعامل مع التوتر، لكن المستويات المرتفعة منه باستمرار بسبب الإجهاد المزمن تؤ...

الصحه العامة
**"ضغط الدم المرتفع: خطوات بسيطة لحياة أكثر صحة"**
**"ضغط الدم المرتفع: خطوات بسيطة لحياة أكثر صحة"**

يتناول حالة ضغط الدم المرتفع، حيث يُعرف بأنه ارتفاع مستويات الضغط في الشرايين، مما يزيد من خطر الأمراض القلبية. تشمل الأسباب الرئيسية العوامل الوراثية...

إشعار الخصوصية
تم رصد استخدام VPN/Proxy

يبدو أنك تستخدم VPN أو Proxy. لإظهار الإعلانات ودعم تجربة التصفح الكاملة، من فضلك قم بإيقاف الـVPN/Proxy ثم أعد تحميل الصفحة.