Omar Ramadan
Omar Ramadan
المقالات

2

متابعهم

5

متابعهم

14

متابعين
5 أطعمة شكلها صحي لكنها ترفع السكر بدون ما تحس

مش كل حاجة شكلها صحي تبقى آمنة لمريض السكر. في المقال ده هكشف 5 أطعمة بنعتقد إنها مفيدة لكنها ممكن ترفع مستوى السكر في الدم بدون ما نحس، مع نصائح بسيط...

أفضل الأطعمة لمرضى السكر من واقع تجربة شخصية

من خلال تجربتي مع مرض السكري اكتشفت إن اختيار الأطعمة المناسبة هو المفتاح الحقيقي لتنظيم مستوى السكر في الدم. في هذا المقال أشاركك أفضل الأطعمة لمرضى...