مقال شامل يكشف كيف يمكن للغذاء أن يبطئ الشيخوخة ويُطيل العمر من خلال دعم الخلايا، حماية الحمض النووي، وتنشيط الميتوكوندريا.

تعرف على دور الميكروبيوم المعوي في الهضم والمناعة والمزاج، وأهم الأطعمة والنصائح لإعادة توازنه طبيعيًا من منظور اختصاصي تغذية لتحسين صحتك من الداخل.

ان ما نأكله لا يغذي أجسامنا فقط، بل عقولنا أيضًا. فالمعدة ليست مجرد “مخزن للطعام”، بل يُطلق عليها العلماء اليوم “المخ الثاني” للجسم. و لذلك قد تتاثر...

تعرف على مخاطر الأطعمة فائقة المعالجة على صحتك ودورها في الإصابة بالسمنة والسكري والسرطان، واكتشف أحدث المؤشرات البيولوجية والحلول بالتغذية العلاجية.

ليبيديميا: المرض الغامض الذي يغير شكل الجسم بصمت… هل يمكن للتغذية العلاجية أن تكون السلاح الخفي؟ دليل شامل للمرض من حيث اسبابه و اعراضه و علاجه و التح...

هل يمكن لمنتجات التخسيس أن تغيّر حياتك فعلًا؟ هل كبسولة صغيرة أو مشروب أعشاب قادرة تخلّصك من سنوات من الوزن الزائد والسمنة المرهقة؟ أم أن الحقيقة مختل...

A complete guide of fatty liver suitable for both patients and healthcare providers like doctors and nurses.

دليلك الشامل لمرض الضمور العضلي الدوشيني من الالف للياء و اهمية التغذية العلاجية في الحد من تطور المرض و دعم المريض صحيا و بدنيا ونفسيا و التقليل من ا...

دليل شامل عن نظام النقاط لمرضي السكر يصلح للمرضي و الاطباء و اي شخص يريد ان يثقف نفسه عن هذا النظام الذي لا يعرفه الكثيرون

تعريف بمرض السيلياك و اسبابه و اعراضه و طرق علاجه و اهمية التفذية العلاجية في دعم المرضي و بدائل ووصفات صحية و نصائح هامة لمرضي السيلياك

الالتهابات هي السبب الخفي وراء ارتفاع مستويات السكر في الدم و هذا يجهله كثير من مرضي السكر حيث يظنون ان السكر قد ارتفع بدون سبب

اضرار خطيرة علي الجسم بسبب اتباع نظام غذائى خالي تماما من الكربوهيدرات و تاثيره علي صحة الجسم و العقل