Aya Abdalkarim
Aya Abdalkarim
كاتبه محتوى . كاتبه مقالات . اخصائيه نفسيه ❤️ اعملى فولو برد الفولو في الحال 💙
المقالات

196

متابعهم

132

متابعهم

383

الصحة النفسية
🌿 إشراقة هدوء: كيف تسيطر على التوتر وتعيش بحياة متزنة في زحمة الضغوط
🌿 إشراقة هدوء: كيف تسيطر على التوتر وتعيش بحياة متزنة في زحمة الضغوط

في هذا المقال ستتعلم طرقاً علمية وعملية لتخفيف التوتر والسيطرة عليه. ستكتشف كيف تتحكم في أفكارك ومشاعرك، وتبني حياة أكثر توازناً من خلال عادات بسيطة و...

ابدأ شغلك من البيت باستخدام الذكاء الاصطناعي: دليلك الشامل للربح من أدوات المستقبل

في زمن الذكاء الاصطناعي، لم يعُد الشغل من البيت حلمًا صعبًا. دلوقتي تقدر تبدأ مشروعك الخاص أو شغلك الحر باستخدام أدوات الذكاء الاصطناعي اللي بتوفر وقت...

اطباق رئيسية
🍝 ترند “وجبات الـ15 دقيقة” على تيك توك: كيف غيّر طريقة الطبخ حول العالم؟
🍝 ترند “وجبات الـ15 دقيقة” على تيك توك: كيف غيّر طريقة الطبخ حول العالم؟

في عالم سريع لا ينتظر أحدًا، ظهر ترند “وجبات الـ15 دقيقة” على تيك توك ليصبح رمزًا للطبخ السريع والممتع. هذا الترند لم يغير فقط طريقة إعداد الطعام، بل...

شروحات اموالي
🌟 سرّ الكتابة الذكية: كيف تجعل العناوين الفرعية H2 وH3 ترفع مقالك إلى القمة؟
🌟 سرّ الكتابة الذكية: كيف تجعل العناوين الفرعية H2 وH3 ترفع مقالك إلى القمة؟

العناوين الفرعية H2 وH3 هي العمود الفقري لأي مقال ناجح. فهي تنظّم المحتوى، وتجذب القارئ، وتزيد من فرص تصدّر مقالك لنتائج البحث.

الحلويات
🍡 طريقة عمل المارشميلو في البيت بخطوات سهلة جدًا ونتيجة تحفة
🍡 طريقة عمل المارشميلو في البيت بخطوات سهلة جدًا ونتيجة تحفة

لو بتحبي المارشميلو ومش عايزة تشتريه جاهز، جربي الطريقة دي السهلة جدًا بمكونات بسيطة من مطبخك. هتعمليه بنفس الطراوة والطعم الجميل اللي في الجاهز، ومش...

كيف تكتب مقالًا احترافيًا لمنصة أموالي ويتصدر نتائج البحث

تعرف في هذا المقال على الطريقة الصحيحة لكتابة مقال احترافي لمنصة أموالي خطوة بخطوة، بدءًا من اختيار الفكرة، مرورًا بصياغة العنوان والنص، ووصولًا إلى ت...

“منتجات رقمية في 2025: كيف تبني مشروعًا ذكياً يدرّ دخلًا طوال الحياة”

المنتجات الرقمية هي فرصتك للربط بين مهاراتك والعالم بأسره. في هذا المقال، ستتعرف على أحدث الاتجاهات في 2025، أفكار مبتكرة لم تُستغل كثيرًا بعد، كيف تب...

كيف تربح من الريلز والفيديوهات القصيرة بذكاء وتحوّل شغفك إلى مصدر دخل حقيقي!

في زمن تتصدر فيه الفيديوهات القصيرة منصات التواصل، أصبح بإمكان أي شخص تحويل محتواه إلى مصدر ربح حقيقي.

نصائح وثقافة
اكتشف سحر مصر 2025: أجمل وجهات السياحة الداخلية التي تخطف الأنفاس
اكتشف سحر مصر 2025: أجمل وجهات السياحة الداخلية التي تخطف الأنفاس

السفر داخل مصر عام 2025 أصبح تجربة فريدة، تجمع بين التاريخ العريق والطبيعة الخلابة والرفاهية الحديثة. استعد لتجول في مدن تُشبه اللوحات، من شواطئ البحر...

الصحة النفسية
أهمية النوم الجيد وتأثيره على الحالة النفسية
أهمية النوم الجيد وتأثيره على الحالة النفسية

النوم الجيد ليس مجرد راحة مؤقتة، بل هو الأساس الحقيقي لصحة الجسد والعقل. فالعقل الذي لا يحصل على قسط كافٍ من النوم يعاني من ضعف التركيز، وتوتر مزمن، و...

مقالات تقنية
“كيف قلب الذكاء الاصطناعي موازين صُنع المحتوى؟ من مجرد أدوات إلى شريك إبداعي”
“كيف قلب الذكاء الاصطناعي موازين صُنع المحتوى؟ من مجرد أدوات إلى شريك إبداعي”

في عصرٍ تهيمن عليه السرعة والتغيّر، ظهر الذكاء الاصطناعي ليكون لاعبًا أساسيًا في ميدان المحتوى الرقمي. لم يعد مسراً بعيداً؛ بل أصبح أداة يومية يستخدمه...

الصحة النفسية
🌈 عالم مختلف.. لكنه جميل! اكتشف حقيقة أطفال التوحّد وكيفية دعمهم بحب ووعي
🌈 عالم مختلف.. لكنه جميل! اكتشف حقيقة أطفال التوحّد وكيفية دعمهم بحب ووعي

اضطراب طيف التوحّد ليس مرضًا كما يعتقد البعض، بل هو اختلاف في طريقة إدراك الطفل للعالم. هؤلاء الأطفال يرون ويسمعون ويفكرون بشكل مميز يجعلهم يعيشون في...

إشعار الخصوصية
تم رصد استخدام VPN/Proxy

يبدو أنك تستخدم VPN أو Proxy. لإظهار الإعلانات ودعم تجربة التصفح الكاملة، من فضلك قم بإيقاف الـVPN/Proxy ثم أعد تحميل الصفحة.