تعتبر السمنة الموضعية من اكثر المشاكل التي تواجه من يسعى الى انقاص الوزن،خاصة تخسيس البطن و الارداف،اليك الاساب والعلاج.

يعتبر معدل الايض الغذائي من اهم العوامل التي تتحكم في الوزن،وهناك أطعمة تزيد من معدل الايض الغذائي أكثر من غيرها

يمتلك الشوفان الكثير من الفوائد و المميزات التي تؤهله لكي يكون من أفضل المأكولات لانقاص الوزن

لا أحد يكتم سرا في هذه الأيام،وقد يفشى سرك يا صديقي وأنت على فراش الموت وتلفظ انفاسك الأخيرة

تحكي عم مريضة،يحاول ابنها اثارة المشاكل دون دون داعي،حتى حدث ما أقنعه بكل شيء.