Ali Berrima
Ali Berrima دكتور جامعي
الأستاذ علي بريمة صانع محتوى مختص في كتابة المقالات في الميادين التعليمية و الصحية و العلمية، أستاذ رئيسي في التعليم الابتدائي، العمر 47 سنة، الإقامة: الشرق الجزائري.
كيفية مواجهة وعلاج القلق الاجتماعي نهائيا

القلق الاجتماعي هو اضطراب قلق يؤدي إلى خوف شديد من المواقف والأحداث الاجتماعية. فالمزيد من التعرض لمناسبة اجتماعية معينة يزيد من حدة هذه الظاهرة

الصحة النفسية
طريقة إحداث الاتزان في حياتك
طريقة إحداث الاتزان في حياتك

طريقة إحداث الاتزان في حياتك، يعتبر من بين الأمور الهامة التي يسعى كل شخص لتحقيقها . فالاتزان الذاتي في الحياة هو ميكانزيم نحتاجه جميعًا في حياتنا...

الصحه العامة
تمارين كيجل لتقوية عضلات أسفل الحوض
تمارين كيجل لتقوية عضلات أسفل الحوض

تمارين كيجل لتقوية عضلات أسفل الحوض، مهمة جدا لصحة ورشاقة الجسم، حيث تساعد هذه التمارين في الحفاظ على جوانب كثيرة مثل الجوانب الجنسية وعند الولادة.

الصحه العامة
طرق معالجة كسر عظام اليد.
طرق معالجة كسر عظام اليد.

طرق معالجة كسر عظام اليد عديدة، إذ يمكن علاج انقسام عظام اليد في المنزل باتباع بعض الإرشادات البسيطة، أو باللجوء للطبيب المختص.

الصحه العامة
أنشطة لدعم أصابع يد الأطفال
أنشطة لدعم أصابع يد الأطفال

تعال معنا للتعرف على أفضل أنشطة لدعم أصابع يد الأطفال ومزاياها ، حتى يتمتع طفلك بجسم صحي وخالٍ من المشاكل الصحية.

الصحة النفسية
كيفية المعالجة النفسية الجماعية للصغار
كيفية المعالجة النفسية الجماعية للصغار

المعالجة النفسية الجماعية للصغار، مفيدة لمعالجة الاختلالات النفسية للمرضى  جسديًا أو نفسيا، من خلال تزويدهم بجلسات استرخاء، ليصبحوا أكثر كفاءة نفسيا و...

...إخلاء مسئولية: جميع المقالات والأخبار المنشورة في الموقع مسئول عنها محرريها فقط، وإدارة الموقع رغم سعيها للتأكد من دقة كل المعلومات المنشورة، فهي لا تتحمل أي مسئولية أدبية أو قانونية عما يتم نشره.