جهاد مكاوى
جهاد مكاوى

articles

30

followers

2

followings

1

متابعين
متابعهم
أكلات تمنحك الدفء في فصل الشتاء احرص على تناولها

يحتاج الإنسان في فصل الشتاء إلى تناول أطعمة تساعده على الشعور بالدفء

أهم فوائد الفشار والقيم الغذائية

يعتبر الفشار من المسليات والأطعمة الخفيفة الصحية، فهو غني يالمغذيات المختلفة

المرشحون في الانتخابات الرئاسية المصرية

وفيما يلي حقائق عن المرشحين لرئاسة مصر لفترة مدتها ست سنوات تنتهي في 2030

فوائد أكل السمسم

يحتوي السمسم على العديد من العناصر الغذائيّة المفيدة للصحة ونذكر من أهمّها ما يأتي مصدر غني بالبروتين

فوائد لب عباد الشمس الصحية

من فوائد اللب السوري المذهلة، أنه يمكنه أن يحافظ على صحة القلب من الأمراض، لأنه غني بفيتامين (هـ)، وهو مضاد للأكسدة قوي ويذيب الدهون التي يمكنها أن تؤ...

المعجنات
طريقة عمل الفطير المشلتت زى المحلات وأحلى
طريقة عمل الفطير المشلتت زى المحلات وأحلى

مهما عرفنا من أكلات يظل للفطير المشلتت مكانته التى لا يمكن لأكله أن تقترب منها.

حكم محفزة تدفع للنجاح

النجاح من الأشياء الجميلة التي يحصل عليها الأشخاص المتميزون والمثابرون

فوائد اللب السوبر

يعتبر اللب السوبر من أشهر المُسليات التي يُقبل على تناولها فئة كبيرة من الأشخاص حول العالم

المعجنات
طريقة تحضير الخبز الفينو في المنزل
طريقة تحضير الخبز الفينو في المنزل

عيش الفينو من المخبوزات المستخدمة بشكل دائم في عمل السندوتشات المنزلية أو عند الخروج، لذا نجد أن عددا كبيرا من ربات البيوت يبحثن عن عمل العيش الفينو

الحلويات
طريقة عمل البسبوسة فى خطوات بسيطة
طريقة عمل البسبوسة فى خطوات بسيطة

تعد البسبوسة واحدة من أشهر أطباق الحلويات التى يعشقها جميع أفراد الأسرة

ما هي أهم الأعشاب الّتي لها فوائد طبية؟

وجد الكثير من الأعشاب الّتي تحتوي على مركبات كيميائية توفّر فوائد طبية

الصحه العامة
 فوائد مشروب اليانسون والنعناع
فوائد مشروب اليانسون والنعناع

كثيراً ما نلجأ للأعشاب الطبيّة للتخلّص من العديد من المشاكل الصحيّة التي نتعرّض لها.