جهاد مكاوى
جهاد مكاوى

articles

23

followers

2

followings

1

followers
followings
healthy nutrition
 أكلات تمنحك الدفء في فصل الشتاء احرص على تناولها
أكلات تمنحك الدفء في فصل الشتاء احرص على تناولها

يحتاج الإنسان في فصل الشتاء إلى تناول أطعمة تساعده على الشعور بالدفء

general articles
المرشحون في الانتخابات الرئاسية المصرية
المرشحون في الانتخابات الرئاسية المصرية

وفيما يلي حقائق عن المرشحين لرئاسة مصر لفترة مدتها ست سنوات تنتهي في 2030

healthy nutrition
فوائد أكل السمسم
فوائد أكل السمسم

يحتوي السمسم على العديد من العناصر الغذائيّة المفيدة للصحة ونذكر من أهمّها ما يأتي مصدر غني بالبروتين

pastries
طريقة عمل الفطير المشلتت زى المحلات وأحلى
طريقة عمل الفطير المشلتت زى المحلات وأحلى

مهما عرفنا من أكلات يظل للفطير المشلتت مكانته التى لا يمكن لأكله أن تقترب منها.

healthy nutrition
فوائد اللب السوبر
فوائد اللب السوبر

يعتبر اللب السوبر من أشهر المُسليات التي يُقبل على تناولها فئة كبيرة من الأشخاص حول العالم

pastries
طريقة تحضير الخبز الفينو في المنزل
طريقة تحضير الخبز الفينو في المنزل

عيش الفينو من المخبوزات المستخدمة بشكل دائم في عمل السندوتشات المنزلية أو عند الخروج، لذا نجد أن عددا كبيرا من ربات البيوت يبحثن عن عمل العيش الفينو

sweets
طريقة عمل البسبوسة فى خطوات بسيطة
طريقة عمل البسبوسة فى خطوات بسيطة

تعد البسبوسة واحدة من أشهر أطباق الحلويات التى يعشقها جميع أفراد الأسرة

Public Health
 فوائد مشروب اليانسون والنعناع
فوائد مشروب اليانسون والنعناع

كثيراً ما نلجأ للأعشاب الطبيّة للتخلّص من العديد من المشاكل الصحيّة التي نتعرّض لها.

Public Health
فوائد الاستحمام للكل
فوائد الاستحمام للكل

حيثُ أشارت الدراسات إلى أنّ الاستحمام يحسّن مستويات السكر في الدم، خاصّة لمرضى السكري

sweets
أسهل طريقة عمل حلاوة الطحينية في  البيت
أسهل طريقة عمل حلاوة الطحينية في البيت

تعدالحلاوة الطحينية من الحلويات الشهية والمبتكرة، سهلة وسريعة التحضير في البيت

main dishes
طريقه عمل شوربه العدس
طريقه عمل شوربه العدس

تعد شوربة العدس خيارًا ممتازًا لمن يتبعون نظامًا صحيًا ويرغبون في فقدان الوزن، حيث يحتوي كوب واحد من العدس على 230 سعرة حرارية تقريبًا.

Profit Internet
افضل ثلاث كروت في بنك مصر للشباب
افضل ثلاث كروت في بنك مصر للشباب

يبحث الشباب في الفترة الأخيرة على العديد من الطرق لادخار المال واستغلال كل سُبل الاستفادة المالية.

  • 1
  • 2