badr abbas
badr abbas
المقالات

4

متابعهم

4

متابعهم

75

متابعين
الصحة النفسية
احتراق الشغف ونفاد الطاقة: كيف تحمي رأس مالك النفسي وتعيد بناء طاقاتك من جديد؟
احتراق الشغف ونفاد الطاقة: كيف تحمي رأس مالك النفسي وتعيد بناء طاقاتك من جديد؟

هل وجدت نفسك يوماً تفقد حماسك وشغفك المفاجئ نحو أهدافك؟ في المقال ده هنتعرف على حقيقة وهم "الشغف الأبدي"، وإزاي تدير طاقة جسمك وعقلك، وتتخلص من السمو...

نصائح وثقافة
إزاي جسمك بيصحّيك قبل المنبّه بدقايق؟ سر الساعة البيولوجية
إزاي جسمك بيصحّيك قبل المنبّه بدقايق؟ سر الساعة البيولوجية

هل سبق وصحيت قبل المنبّه بدقائق من غير ما تعرف إزاي؟ في المقال ده هنتعرف على سر الساعة البيولوجية، وإزاي المخ والهرمونات والروتين اليومي بيساعدوا جسم...

أخبار الرياضة
إصابة يوسف بلعمري.. تفاصيل إصابة لاعب الأهلي وموعد الجراحة ومدة الغياب المتوقعة
إصابة يوسف بلعمري.. تفاصيل إصابة لاعب الأهلي وموعد الجراحة ومدة الغياب المتوقعة

تعرض يوسف بلعمري، لاعب الأهلي المغربي، لإصابة قوية خلال مباراة الفريق الودية أمام بادالونا الإسباني، وأثبتت الفحوصات الطبية إصابته بقطع في الرباط الصل...

الثانوية العامة
تنسيق الثانوية العامة 2026.. دليلك الكامل لاختيار الكلية وتقليل الاغتراب بعد ظهور النتيجة
تنسيق الثانوية العامة 2026.. دليلك الكامل لاختيار الكلية وتقليل الاغتراب بعد ظهور النتيجة

ظهور نتيجة التنسيق مش نهاية الطريق! 🎓 اعرف إزاي تختار كليتك صح، وتقدم على تقليل الاغتراب، وتتجنب أخطاء التنسيق، والأهم: إزاي تكمل طريقك حتى لو النتيج...