36
19
3
العناية بالشعر
مقال مثبت
تشير بعض الدراسات إلى أن الكافيين الموضعي قد يؤثر في بصيلات الشعر، لكن الأدلة ما تزال محدودة ولا تثبت أن القهوة تعالج تساقط الشعر. تعرف على ما توصلت إ…
المقالات العامة
مقال مثبت
تنتشر معلومات كثيرة حول التغذية الصحية، وبعضها يتحول مع الوقت إلى حقائق متداولة رغم عدم دقتها. من تناول الطعام ليلًا إلى الدهون والسكريات والماء، نوضح…
المقالات العامة
مقال مثبت
يثير موضوع اختلاف احتياجات النوم بين النساء والرجال اهتمام الباحثين منذ سنوات، خاصة مع تزايد الدراسات التي تشير إلى وجود فروق في جودة النوم والشعور با…
العناية بالبشرة
مقال مثبت
تلعب التغذية دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة البشرة وتأخير ظهور علامات التقدم في العمر. فالإفراط في تناول بعض الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون والملح قد…
العناية بالبشرة
مقال مثبت
تبحث الكثير من النساء عن طرق طبيعية للحفاظ على شباب البشرة والحد من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. وتعد بعض الزيوت النباتية الغنية بالفيتامينات ومضادا…
المقالات العامة
مقال مثبت
يُعد الصمغ العربي من المنتجات الطبيعية التي حظيت باهتمام متزايد في السنوات الأخيرة، خاصة فيما يتعلق بصحة الكلى. فما حقيقة فوائده؟ وهل يمكن أن يدعم وظا…
التغذية الصحية
مقال مثبت
يعد الفشار من الوجبات الخفيفة التي يفضلها الكثيرون، لكنه لا يقتصر على التسلية فقط، بل يحتوي على عناصر غذائية وألياف ومضادات أكسدة قد تدعم صحة الجسم عن…
المقالات العامة
مقال مثبت
يعتقد كثيرون أن قص الشعر يساعد على زيادة سرعة نموه، لكن الحقيقة العلمية مختلفة. تعرف في هذا المقال على دور قص الأطراف في حماية الشعر من التقصف، والحفا…
الصحه العامة
مقال مثبت
حذرت دراسة حديثة من أن التهاب الأمعاء المزمن قد يزيد خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. تعرف في هذا المقال على أسباب هذه العلاقة، وأبرز الأعراض، وط…
المقالات العامة
مقال مثبت
تلعب الكلى دورًا أساسيًا في تنقية الجسم من السموم، لكن بعض المشروبات الشائعة قد تؤثر في وظائفها عند الإفراط في تناولها. تعرف على أبرز هذه المشروبات، و…
التغذية الصحية
مقال مثبت
تُعد الطماطم من الأغذية الغنية بالعناصر المفيدة للجسم، لكن هل يؤثر وقت تناولها في مقدار الاستفادة من فوائدها؟ تعرف على أفضل توقيت لتناول الطماطم وأهم…
مقالات علمية
مقال مثبت
كشف باحثون في دراسة علمية حديثة عن آلية جديدة قد تساعد في تطوير علاجات أكثر فاعلية لمرض البهاق، بعد اكتشاف أن الخلايا المسؤولة عن لون الجلد لا تختفي ك…
شبكة الكاتب
