✨ الحفاظ على صحة القلب يبدأ بعادات يومية بسيطة: تناول طعام متوازن، شرب كمية كافية من الماء، ممارسة الحركة، النوم الجيد، وإدارة التوتر للحفاظ على طاقت...
كيف تحافظ على طاقتك وتعيش يومك براحة؟ و ازاي تبدأ تهتم بصحتك وتخلي يومك مليان طاقة؟
