Dina Salah
Dina Salah
المقالات

890

متابعهم

83

متابعهم

4

هذه هي الطريقة التي يعمل بها رادار الخطر الغامض الذي لدينا جميعا في رؤوسنا

هو حجم اللوز ويقع في منتصف الدماغ. اللوزة هي رادار قوي للخطر ويمكن أن تكون وراء العديد من تلك الأحاسيس التي نسميها الحدس أو الحاسة السادسة.

الأعصاب والتوتر... والآن صعوبات التعلم: هذه هي الطريقة التي يؤثر بها التوتر على أطفالك

إذا كنت تسأل حول قليلا ، وربما كنت تأتي إلى استنتاج مفاده أن هناك وباء من الإجهاد. من الصعب تخيل شخص لا يعاني منه.

هذه هي الأمراض التي يمكن أن تكشف عن حالة شعرك

الشعر هو واحد من السمات المميزة لدينا. ومن هنا جاءت الدراما عندما يقطعونها أكثر مما تريد ، فأنت تصبغها بلون لا يفضلك أو تبدأ في ملاحظة أنها تسقط أكثر...

"رفع الأثقال بطريقة أو بأخرى في حياتنا اليومية غير قابل للتفاوض ، حتى لو كان هناك فتق"

مودرنا العلاج الطبيعي يسلط الضوء على أهمية الحفاظ على الحركة وتقوية العضلات كجزء من علاج فعال في هذا النوع من الإصابات

"الكرياتين ليس فقط للرياضة ، بل له فوائد فسيولوجية ومعرفية واسعة النطاق"

من خلال العديد من الأسئلة والأجوبة ، يزيل المؤثر الصحي الغموض عن المعتقدات العميقة الجذور حول أحد المكملات الغذائية العصرية

غابرييلا بوكوفí ، أخصائية تغذية ، عن الشوفان: "أود أن أوصي به من حين لآخر فقط...»

يحذر الطبيب من المخاطر التي يشكلها هذا المكون للمرضى الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي

"تبريد الأرز قبل تناوله يقلل من السعرات الحرارية"

عندما نقوم بطهي بعض الكربوهيدرات ، فإن النشويات الموجودة في هذه الأطعمة تصبح جيلاتينية، أي أنها تصبح أكثر سهولة في الوصول إلى الإنزيمات الهاضمة التي ت...

لماذا يمكن أن تكون صودا الخبز حليفا رائعا في التدريبات الخاصة بك

يحتوي هذا المنتج الأساسي للمطبخ على مجموعة متنوعة من الاستخدامات بفضل خصائصه الكيميائية والفيزيائية

عدم النوم يجعلك سمينا وبعض الأدوية الموصوفة ضد الأرق أيضا

يرتبط الأرق المزمن بالوزن الزائد وحالات الاكتئاب ويزداد عند انقطاع الطمث. تحتوي بعض الأدوية المعززة للنوم على جانب ب: فهي تجعلك سمينا.

"إذا كنت تجري دائما نفس الكيلومترات بنفس الوتيرة فلن تتحسن"

يؤكد الرياضي أنه "إذا ركضت دائما نفس الـ 10 كيلومترات فلن تتحسن"'الجري' ، التي كانت بالفعل رياضة مدى الحياة ، تسارعت في الآونة الأخيرة في إسبانيا كمما...

كيفية طهي البقوليات: النقع وأوقات الطهي والنصائح

نحن من محبي البقوليات وكعينة عليك فقط أن ترى كمية الوصفات التي نشرناها في قسم الحساء واليخنات والبقوليات. كما تعلم ، يوصي خبراء التغذية بتناول ثلاث حص...

سأحاول ألا أهتم بمن لا يساهم بي

هناك أشخاص ، بعيدا عن الجمع والطرح. لا ينبغي لنا أن نعطي الفضل لجميع هؤلاء الناس أو منحهم صوتا في قرارات حياتنا وفي إدارة عواطفنا وصحتنا ورغباتنا.

إشعار الخصوصية
تم رصد استخدام VPN/Proxy

يبدو أنك تستخدم VPN أو Proxy. لإظهار الإعلانات ودعم تجربة التصفح الكاملة، من فضلك قم بإيقاف الـVPN/Proxy ثم أعد تحميل الصفحة.