هل تستيقظ للتبول عدة مرات في الليل؟ لا داعي للقلذا أمر شائع، لكنه قد يكون مزعجًا ويؤثر على نومك. يُطلق على هذه الحالة اسم "التبول أثناء الليل"

دراسة جديدة تظهر أن النساء قد يحصلن على فوائد صحية أكبر من التمارين الرياضية مقارنة بالرجال، حتى عندما يمارس كلا الجنسين نفس القدر من النشاط البدني.

الشوكولاتة الداكنة: صحية أم مجرد متعة؟ الشوكولاتة الداكنة هي الخيار الأفضل للصحة، لكن لا تجعلها دواءً 14 فبراير 2024

A “divine” herb...that treats 40 diseases, controls sugar levels in an amazing way, strengthens memory, and protects you from Alzheimer’s...don’t miss...