التخسيس

يتضمن هذا البحث طريقة عمل نظام عذائى مع مراعاة عدد الوجبات اليوميه المتعارف عليها والاكلات الصحية، ويمكنك زيادتها او تقليلها هذا النظام استرشادى فقط.

من المهم الحفاظ على وزن صحي، وإلا فقد يعاني جسمك من العديد من المشاكل الصحية المختلفة. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فإن فقدان الوزن يمكن أن يحسن صحتك

عملية التكميم وهي إحدى الخيارات الجراحية لفقدان الوزن وتتمثل في تصغير حجم المعدة