نبذه عن الفلوريد الفلوريد هو معدن طبيعي موجود في العديد من المصادر له فوائد عديده لصحة الاسنان لكن احذر من زيادة جرعته
هناك بعض العادات التي قد يعتقد الكثيرون أنها مفيدة، لكنها في الواقع تلحق الضرر بالأسنان
