تطوير الذات

لماذا من المهم الاهتمام باحترامك لذاتك؟ ماذا يمكنك أن تفعل للعمل على احترامك لذاتك؟ كيف تبني الثقة بالنفس بشكل فعال؟ ما الذي يدمر احترام الذات؟ تابع

"إيه هو التفكير الإيجابي؟".. سؤال بيجول في دماغ كل واحد فينا، وخصوصًا في ظل الظروف الصعبة اللي بتمر علينا كل يوم.

السعي إلى أن تصبح أفضل نسخة من نفسك هو هدف يسعى إليه الكثير من الناس. يمكن أن يساعدك هذا على تحسين حياتك في جميع النواحي، من حياتك الشخصية إلى حياتك ا...

ماركيز لاحظت هذا التحدي بنفسها وقامت بصياغة مفهوم يُعرف بـ "التجنب النفسي" استنادًا إلى بحثها وخبرتها السريرية التي استمرت لمدة 20 عامًا.

إذا كنت تكسل عن فعل شىء انصحك أن تقراء هذه المقالة

فى هذه السلسله نقدم لكم بعض القصص القصيره والختلقه ونستخرج منها بعض النصائح والدروس المستفاده

تجدد او تبدد دعوة الى تطوير وتنمية الذات والتغير للافضل وفى هذا المقال سوف اذكر 18مهارة لتطوير الذات وبناء الشخصىة و الوصول الى النجاح