تقدم السباحة شيئًا لا تقدمه أي تمارين هوائية أخرى وهي القدرة على تمرين جسمك كاملاً دون التأثير على نظام الهيكل العظمي. الجسم في الماء أخف من الخارج
الأطفال الذين يمارسون الرياضة بانتظام في المسبح أقل عرضة للإصابة بالمرض. من بين عيوب السباحة للرضع، يمكن تمييز نقطة واحدة: إذا تم اختيار المسبح بشكل غ
يبدو أنك تستخدم VPN أو Proxy. لإظهار الإعلانات ودعم تجربة التصفح الكاملة، من فضلك قم بإيقاف الـVPN/Proxy ثم أعد تحميل الصفحة.
