Zinab Ashraf
Zinab Ashraf
المقالات

2

متابعهم

6

متابعهم

2

متابعين
متابعهم
الصحة النفسية
فقدان الشغف: الشعور الذي لا يرى لكنه يتعبك
فقدان الشغف: الشعور الذي لا يرى لكنه يتعبك

لماذا نفقد الحماس تجاه أشياء كنا نحبها؟ هذا المقال يشرح شعور فقدان الشغف، أسبابه، وكيف يمكن التعامل معه بهدوء ووعي.

الصحة النفسية
كل اللي محتاج تعرفه عن نوبات الهلع او المعرفه بل panic attacks
كل اللي محتاج تعرفه عن نوبات الهلع او المعرفه بل panic attacks

اكتشف معانا ازاي نوبات الهلع بتظهر فجأة وتأثر على الجسم والعقل وازاي ممكن تتعامل معاها وتتغلب عليها بدون خوف