3
4
2
الـ Overthinking عدّو صامت يسرق طاقتك، يقيد قراراتك، ويفكك علاقاتك. تعلم تفرق بين التفكير الواعي والاستنزاف، واختر راحة بالك بدل السيطرة الزايدة.
يستعرض المقال الاكتئاب لدى الشباب، أسبابه، أعراضه، تأثيره على الحياة اليومية، ودور الوصمة المجتمعية، مع التركيز على أهمية الدعم النفسي والعلاج والوعي...
يناقش المقال أهمية الصحة النفسية في حياة الشباب والطلاب، وتأثير الضغوط الدراسية، والقلق من المستقبل، والسوشيال ميديا، مع إبراز دور الدعم النفسي والتوع...
