Tamer Tawfeek
Tamer Tawfeek Pro
صحفى محترف و مؤلف كتاب التحول السرى و هو يأخذك فى رحلة خطوة بخطوة نحو تحرير نفسك و الوصول الى نسختك الافضل يمكن شراء الكتاب من أمازون من اللينك التالى https://www.amazon.co.uk/dp/B0FR9V7LXV
المقالات

111

متابعهم

62

متابعهم

10

"10 دروس ملهمة من أفضل كتب تطوير الذات لتحقيق النجاح وتغيير حياتك"

اكتشف 10 دروس ذهبية من أشهر كتب تطوير الذات لتغيير حياتك نحو الأفضل. تعلّم كيف تطبق العادات الناجحة، تدير وقتك بفعالية، وتبني شخصية قوية بخطوات عملية...

"قوة الكلمات: غيّر حوارك الداخلي لتبني عقلاً إيجابياً وحياة أكثر نجاحاً وسعادة"

اكتشف قوة الكلمات وكيف تؤثر عباراتك الداخلية على حياتك اليومية. تعلّم خطوات عملية للتفكير الإيجابي، استخدام التوكيدات، وإعادة برمجة عقلك لتحقيق النجاح...

الدليل الشامل لبناء عادة القراءة اليومية وزيادة التركيز والمعرفة

عادة القراءة اليومية, خطوات بناء عادة القراءة, فوائد القراءة المستمرة, تنمية العقل بالقراءة, القراءة وتطوير الذات, كيف تحافظ على عادة القراءة, القراءة...

"دروس من الفشل: كيف تحوّل إخفاقاتك إلى طريقك الأكيد نحو النجاح؟"

اكتشف كيف تجعل إخفاقاتك نقطة انطلاق جديدة، وتحوّل الفشل إلى قوة تدفعك للنجاح. دروس حياتية ملهمة، خطوات عملية، وقصص نجاح حقيقية ستغيّر نظرتك للفشل.

"7 عادات يومية للنجاح والتحفيز تزيد إنتاجيتك وتغير حياتك"

اكتشف أسرار العادات اليومية التي يتبعها أكثر الأشخاص تحفيزًا لزيادة النجاح والإنتاجية. خطوات عملية لبناء روتين صباحي، إدارة الوقت، وشحن الطاقة بأسلوب...

لوحة الأحلام: سرّ جذب النجاح وتحقيق أهدافك خطوة بخطوة

"اكتشف كيف تصنع لوحة أحلام (Vision Board) قوية تساعدك على جذب النجاح وتحقيق أهدافك خطوة بخطوة، مع أفكار ملهمة وأدوات عملية تغير حياتك."

طقوس النوم الهادئ: روتين ليلي بسيط يضمن لك نومًا عميقًا وراحة نفسية

اكتشف خطوات الروتين الليلي الهادئ لتحصل على نوم عميق وسلام داخلي. دليلك العملي للتخلص من الأرق وتحسين صحتك النفسية والجسدية.

كيف تتعامل مع النقد والرفض بذكاء؟ خطوات لبناء مناعتك النفسية وتقوية شخصيتك

اكتشف طرقًا عملية للتعامل مع النقد والرفض، وابنِ مناعتك النفسية بخطوات بسيطة تساعدك على تقوية شخصيتك وتحويل الفشل إلى نجاح.

تقنية بومودورو (Pomodoro): أفضل طريقة لإدارة الوقت وزيادة التركيز وإنجاز المهام بسرعة

اكتشف تقنية بومودورو لإدارة الوقت وزيادة الإنتاجية. تعلّم خطواتها، فوائدها، وأفضل الطرق لتطبيقها للتخلص من التسويف وتحقيق تركيز عميق وإنجاز مهامك بذكا...

"اقتباسات ملهمة عن التغيير والنمو الشخصي | كلمات تحفيزية ستغير حياتك للأفضل"

اكتشف أفضل اقتباسات ملهمة عن التغيير والنمو الشخصي، عبارات تحفيزية وأقوال خالدة تساعدك على تطوير الذات وتغيير حياتك نحو النجاح والإنجاز بثقة وإيجابية.

"فن التعامل مع النقد والرفض: خطوات عملية لبناء مناعتك النفسية وتعزيز الثقة بالنفس"

تعلم كيف تتعامل مع النقد والرفض بذكاء، وابنِ مناعتك النفسية بخطوات عملية لتعزيز ثقتك بنفسك وتحويل التحديات إلى فرص للنمو والتطور الشخصي.

"العادات الصغيرة وصحتك النفسية: كيف تصنع تغييرات بسيطة أثرها عميق على المدى الطويل"

اكتشف كيف تؤثر العادات الصغيرة على صحتك النفسية على المدى الطويل. خطوات بسيطة مثل الامتنان والتأمل والمشي اليومي يمكن أن تمنحك راحة بال وسعادة مستمرة.

إشعار الخصوصية
تم رصد استخدام VPN/Proxy

يبدو أنك تستخدم VPN أو Proxy. لإظهار الإعلانات ودعم تجربة التصفح الكاملة، من فضلك قم بإيقاف الـVPN/Proxy ثم أعد تحميل الصفحة.