Shrouk
Shrouk
المقالات

5

متابعهم

14

متابعهم

38

الصحة النفسية
إيذاء الآباء لأبنائهم: جروح لا تُرى لكنها تبقى.
إيذاء الآباء لأبنائهم: جروح لا تُرى لكنها تبقى.

ليس كل إيذاء يُرى بالعين، فالكلمات الجارحة، الإهمال العاطفي، والمقارنات داخل الأسرة قد تترك جروحًا نفسية عميقة في الطفل تمتد آثارها حتى مرحلة البلوغ و...

الصحة النفسية
سيكولوجية الرفض: لماذا نخاف من قول لا وكيف تتعلم وضع حدود صحية لحياتك؟
سيكولوجية الرفض: لماذا نخاف من قول لا وكيف تتعلم وضع حدود صحية لحياتك؟

لو عندك مشكلة في قول “لأ” رغم عدم رغبتك، فالمقال ده هيساعدك تفهم ليه بنخاف من الرفض، وإزاي ممكن تتحول الكلمة البسيطة دي لمفتاح لحماية وقتك وطاقتك، وبن...

نصائح وثقافة
الحب موجود.. بس ليه أحيانًا مش بنحس بيه؟ لغات الحب الخمس عندها الإجابة
الحب موجود.. بس ليه أحيانًا مش بنحس بيه؟ لغات الحب الخمس عندها الإجابة

الحب لا يقتصر على وجود المشاعر فقط، بل يعتمد أيضًا على الطريقة التي نعبر بها عنها ونستقبلها. تشرح لغات الحب الخمس سبب شعور بعض الأشخاص بعدم التقدير رغ...

نصائح وثقافة
الرجال من المريخ والنساء من الزهرة: لماذا نختلف وكيف نتفاهم؟
الرجال من المريخ والنساء من الزهرة: لماذا نختلف وكيف نتفاهم؟

يوضح هذا المقال أبرز الفروق النفسية والعاطفية بين الرجل والمرأة، وكيف تؤثر هذه الاختلافات على التواصل والعلاقات الإنسانية، مع توضيح أهمية الفهم المتبا...

نصائح وثقافة
التعلق العاطفي وتأثيرة على الأفراد
التعلق العاطفي وتأثيرة على الأفراد

يتناول هذا المقال مفهوم التعلق العاطفي وأسبابه وتأثيره على الصحة النفسية والعلاقات الاجتماعية، كما يوضح الفرق بين التعلق الصحي والتعلق المفرط، ويقدم م...