السيدهجرس
السيدهجرس
المقالات

3

متابعهم

12

متابعهم

13

هل يمكن للمرء إنقاص الوزن بمجرد تحسين النظام الغذائي؟

السعي نحو إنقاص الوزن هو هدف يسعى إليه الكثيرون لأسباب صحية وجمالية.

ما هي أفضل الأطعمة لمرضى السكري؟

يعتبر اتباع نظام غذائي صحي جزءًا أساسيًا من إدارة مرض السكري والتحكم في مستويات السكر في الدم.

كم عدد السعرات الحرارية الموجودة في الأرز مع الدال والكاري؟

يعتبر الأرز مع الدال والكاري من الأطباق الشهيرة في العديد من الثقافات، خاصة في جنوب آسيا. يتميز هذا الطبق بتوازنه الغذائي ومذاقه اللذيذ،