السعي نحو إنقاص الوزن هو هدف يسعى إليه الكثيرون لأسباب صحية وجمالية.
نظام الكيتو الغذائي، الذي يركز على تقليل تناول الكربوهيدرات وزيادة الدهون،
يعتبر اتباع نظام غذائي صحي جزءًا أساسيًا من إدارة مرض السكري والتحكم في مستويات السكر في الدم.
يعتبر الأرز مع الدال والكاري من الأطباق الشهيرة في العديد من الثقافات، خاصة في جنوب آسيا. يتميز هذا الطبق بتوازنه الغذائي ومذاقه اللذيذ،
